杨钰莹穿旗袍小肚微凸 怎样消除小肚

加国无忧 51.CA 2012年7月3日 17:05 来源:网易女人 [ 加大字体缩小字体 ]

杨钰莹穿旗袍小肚微凸 怎样消除烦人肚腩?(组图)

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近日,杨钰莹现身第十一届“汉语桥”世界大学生中文比赛开幕式。节目现场,杨钰莹一身白色旗袍装清纯亮相。

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杨钰莹虽然年过40,但完全看不出岁月的痕迹,清纯如初,让很多男人粉丝为之着迷,不知羡煞了多少女性。但是现在赘肉横生的年代,杨钰莹也逃不过赘肉的“光临”。

40+女星如何收起小肚腩?

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女星为保持好身材,总是想尽各种办法减肥,一不小心就迅速肥胖,身上赘肉跑出来吓人,有的甚至修出虎背熊腰的身材,看看小肚腩女星示范美态穿衣。

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林青霞 无忧资讯

曾经优雅女星的代表林青霞,如今已经57岁了,前天参加活动的时候,先是以一条黑色高开叉礼服亮相,优雅性感,后又换了紧身裙,结果小腹凸出来了,不过林青霞自己笑称“有了”。做为大龄女星,能够保持活力的状态已经实属不易,怎么还能强求她们还要拥有少女的身材呢?

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刘嘉玲

很多人站着的时候,身材看起来还是很不错的,但是坐下来的时候可能就会有点小肉肉出现,刘嘉玲就属于这种状况,但是这样也丝毫不能夺去她优雅女人的风采,长款的黑色礼服,妩媚动人,只要用手或者手包适当的遮掩装饰就可以了,丝毫不会影响美感。

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 赵雅芝

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做为不老女星的代表,不光是要保持很好的容颜,身材的年轻也同样重要,不过毕竟她也已经年近花甲了,我们又何必太过苛求呢?紧身礼服如果不适合,那么就换一身有亮片装饰的白色透视裙,美呆了! 51.CA 加国无忧

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袁莉

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袁莉的身材一直都是比较丰满的,小肚腩,麒麟臂,是不是的就会出来,不过看她穿这条褶皱裙,非常巧妙,小小的公主袖遮住了她的麒麟臂,褶皱裙也可以将小肚腩修饰的完美些,真是很恰当的款式。

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 巩俐 加国无忧

近期巩俐不管走红毯还是出席活动,都是以长裙示人,将身材修饰的非常不错,只是紧身的款式虽好看,但会暴露身材小缺点,高腰A字长礼服,弥补了这一缺憾,红毯女神屹立不倒。

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图解久坐白领如何对抗小肚腩

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明明拥有一张漂亮的脸蛋,可因为肚子上的小肚腩却让你无法骄傲的抬起头展示你的美丽。今天小编教你对抗小腹的瘦腰法,帮你终结肚腩。 info.51.ca

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双脚打开与肩同宽,双手合十放在胸前,挺胸收腹,肩膀放轻松,吸气预备。双脚跨度要与肩同宽,过宽或过窄会影响之后做动作的效果。 加拿大 51网

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下半身保持不动,吐气慢慢右转,感觉到腰腹部旋转的力量。双脚跨度要与肩同宽,过宽或过窄会影响之后做动作的效果。

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上半身慢慢回正,吐气再往左转。与第二个动作注意的地方相同,回正的时候动作不宜过快过猛,调整好自己的呼吸 51.CA

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坐在地板上,背打直,双腿膝盖弯曲,脚掌平贴于地面,手轻轻抱住大腿后侧。坐的姿势一定要挺直,不要含胸弓背,这样会影响瘦腹效果。 加国无忧

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吸气,脚尖踮起,腰背与脊椎维持直立延伸,重心略向后移动。此动作一定要保持重心平衡,慢慢吸气提脚尖,让自己的腰背肌肉有紧绷感。 51.CA 加国无忧

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吐气,将左边膝盖打直,脚尖往上延伸,感觉大腿后侧肌肉的绷紧,停留3~5个呼吸的时间。这个动作也是要保持重心平衡,脚尖尽量绷直,感觉到大腿又微酸感也可以放下来了。

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坐回到地板上,背打直,双腿膝盖弯曲,脚掌平贴于地面,手轻轻抱住大腿后侧。(重复第一步动作)

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