3月18日:心脏中风基金会第19届健康知识讲座

0 评论 加国无忧 51.CA 2017年3月1日 15:19

心脏及中风基金会将于3月18日假大多伦多文化中心举办第19届健康知识讲座。这是华人社区参加人数最多,覆盖心脑血管健康知识最全面的讲座,也是一年一度的健康宣传盛事。 今年的主题“心康体健乐耆年” 聚焦临近退休的初老一族。分享如何从身心灵全面准备,以最佳状态享受退休后的幸福生活 。

后排左二:心血管和中风知识讲座主席周志明医生,心脏及中风基金会高级经理Natalie Gierman,华人分会主席巫柏龄医生,安省华人老年协会主席谢子兴,心脏及中风基金会华人社区专员吕乐琴。(心脏及中风基金会提供照片)

不知不觉间,九十年代以前移民到加拿大的华人开始步入花甲之年。同时,很多刚退休的新移民,也通过祖父母家庭团聚的途径来到加拿大展开退休生活。 这个正在悄悄增长的初老群体的健康,尤为值得关注。

讲座谘询委员会主席周志明心脏专科医生表示,“考虑到退休,华人普遍会在经济上安排妥当,有积蓄有住房。但身心方面的准备却往往被忽略。很多人刚退休不久就出现各种不适。很多人都说那是因为人老了。其实不然。如果从心态到身体各方面保养得宜,退休生活可以是人生的黄金岁月。”

心脏及中风基金会将于3月18日举行第19届健康知识讲座,倡导积极健康的退休生活。(心脏及中风基金会提供照片)

今年周志明医生将联合多伦多大学社会工作系教授及著名心理治疗师曾家达,以及其他14位各领域的专业医护人员同大家全面探讨如何通过心态调整、社交活动、健康饮食及运动保养身心, 延缓衰老。

年过八旬的安省华人老年协会会长谢子兴对此深有体会, 因此大力支持本次活动。“安省华人老年协会会员人数在五年间从几十人发展到一千多人,反映出大家对健康和社交活动的需求。我们非常高兴心脏及中风基金会举办这个活动,让更多人有信心去迎接健康的退休生活。”

很多刚退休的人除了要关心自己的健康,同时也承担了照顾更年长的父母亲的责任。如何规划自己和父母亲的健康,将影响他们的退休生活质量。如果家人不幸患上心脏衰竭,照顾者的压力倍增。事实上,医疗技术的发展让更多有心脏病的人更长寿,但是,这些病人也更容易患上心脏衰竭。 心脏及中风基金会报告指出,目前约有六十万加拿大人患有心脏衰竭,且每年新增五万病例。半数加人的生活因自己或家人患心脏衰竭而受影响。

“心脏衰竭病人早期可通过药物和健康生活方式来控制。但发展到晚期,病人要面对漫长或频繁的入院治疗 。很多照顾者感觉心力交瘁。”华人分会主席巫柏龄心脏专科医生指出,“舒缓治疗可以改善很多病人和家人的生活质量。但很多人不了解舒缓治疗,或者感到忌讳,因此错过和医护人员商讨这个治疗方案的最佳时机 。” 为了让更多人了解舒缓治疗,巫医生和另一位心脏衰竭治疗专家刘丕心脏专科医生在健康讲座当日将分别以粤语和国语讲解。

当日活动还有超过三十个健康互动展出摊位,提供现场量血压、营养师及药剂师谘询、按摩和社区健康服务展览等。 心脏及中风基金会高级经理Natalie Gierman呼吁“心脏及中风基金会非常重视加拿大华人的心血管和脑血管健康。我们希望更多华人朋友可以受益于这个大型的健康知识讲座。”

活动提供免费巴士,于多伦多西区及东区唐人街、北约克、士嘉堡、约克区、杜咸区和密西沙加地区接送。欲查询详情,请致电(416) 489-6007。

今年活动感谢赞助商和媒体的大力支持,包括多伦多心脏专科中心、诺华制药 (Novartis) 、嘉乐药房、加国无忧网站、加拿大中文电台、加拿大商报、明报、大中报及加拿大第一生活。

关于心脏及中风基金会


过去六十年来,心脏及中风基金会拨款超过14.5亿加元,资助心脏病和中风的研究工作中,金额仅次于加拿大联邦政府。心脏病和中风的死亡率在此期间下降超过愈七成五。

“生活之美,不容错过。”心脏及中风基金会领导加国有关心脏病及中风预防、治疗和康复的研究和推广工作,致力突破现有的医疗极限,通过科技创新、健康推广和政策倡导,让加人免于心脏病及中风之苦,享受美好生活每一天。

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