密市太极拳及五禽戏

加国无忧 51.CA 2011年9月16日 20:49 来源:康乐太极俱乐部 [ 加大字体缩小字体 ]
活动时间:2012年06月18日 19:30 - 21:00
所在地区:Mississauga
联 系 人:孙先生
联系电话:647-2488839
相关地址:4765 Huron Heights Drive, Mississauga

自6月18日始,转为夏季户外活动,每逢周一晚进行。如果碰上活动时间下雨,自动调整为周二晚相同的时间。

活动内容:太极拳与五禽戏

五禽戏,由中国历史上著名神医华佗所创,模仿虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物,整套动作刚柔相济,分别对应了肝、肾、胃、心、肺,以肢体运动为主,配合呼吸吐纳,老幼皆宜,易学易练,经常练习,可以达到非常好的健身养生的效果。

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