孕妇精神压力大,对孩子的成长不利

0 评论 加国无忧 51.CA 2017年8月26日 09:40 来源:RCI 作者:赵黎

根据加拿大渥太华大学研究人员的一项新研究,母亲若是在怀孕期间经历了一些令人精神紧张的事情,孩子在成长过程中就更有可能出现行为上的问题。

渥太华大学 (University of Ottawa.) 医学院副教授伊恩·科尔曼(Ian Colman)和他的研究小组以怀孕18周的妇女作为对象,研究这些妇女在孕期中是否经历了一些令人高度紧张的事情,以及她们的孩子在 6岁到16岁之间的成长情况。

研究小组发现,若是母亲在产前经历了高度压力,孩子患多动症或“行为障碍”的机率就越高,包括拒绝遵守规定,行为容易过激,超出社会规范等等。

科尔曼表示,研究中所说的压力,不是泛泛地感觉紧张,而是在孕妇周围环境中发生的非常具体的增加精神压力的事情,比如有家人去世、患严重疾病,或者配偶丢了工作等等。

“压力荷尔蒙” – 皮质醇

科尔曼说,激素皮质醇对胎儿大脑的影响,可以用来解释妊娠期的极度紧张与孩子行为问题之间的联系。

皮质醇的俗称是“压力荷尔蒙”,面对压力的时候,人体内就会产生更多的这种激素。

科尔曼说,我们知道,如果一个孕妇的精神压力上升,她的体内就会产生大量皮质醇,而皮质醇可以通过胎盘,影响到发育中的胎儿,日后影响到孩子的生理调节系统。

注意减压

自然,家庭成员的去世、配偶失业等等,都不是一个人能控制的,伊恩·科尔曼表示,怀孕的妇女在面临压力时,需要寻找各种减轻压力的途径。

他说,如果可能的话,孕妇要少做事情,把自己每天要干的事情保持在可以轻松应对的范围内,而且身体要有些活动,比如瑜伽等。

最重要的,是自己的周围要有一个支持性社会网络,与亲人、朋友交谈有助于减轻精神压力。

科尔曼补充说,初步研究还表明,在一个家庭关系好、家庭成员互相支持的环境中抚养孩子,可以在某种程度上抵消母亲产前压力给孩子带来的影响。

渥太华大学的上述研究最近已经由生物精神病学杂志 ( Journal Biological Psychiatry)出版。

(RCI with CBC)

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