老年人脑供血不足有哪些表现？要注意了

大脑是人体的重要的器官，如果大脑这种重要的部位出现了问题，会严重损害身体健康。脑供血不足指的是人脑某一局部的血液供应不足而引起的脑功能的障碍，老年人经常会出现这样的问题。脑供血不足的发病率是比较高的，如果得不到及时的治疗，很有可能引起脑梗死，甚至痴呆。老年人脑供血不足有以下这3个表现，大家要小心一些。

老年人供血不足有哪些表现？

1、头晕

头晕是脑供血不足常见的症状，如果没有其他的病因，就要往脑供血不足上考虑。如果没有熬夜，没有酗酒，身体也没有一些其他的疾病，是不会出现头晕的症状的。建议在出现不明原因的头晕的时候，要去医院检查一下，看是不是脑供血不足。

2、身体发麻

身体发麻也是脑供血不足的一个表现，除了四肢发麻以外，还会感到面部发麻、舌头发麻、头皮发麻。大脑一部分区域没有充足的供血，神经系统会受到影响，身体就会变得麻木。

3、看东西模糊

很多人在看东西模糊的时候，会第一反应是自己得了近视或者得了其他的眼部疾病，实际上脑供血不足也有这样的问题。椎基底动脉供血不足后，枕部神经元细胞供血不足，就会出现损伤，就会让人们有看东西模糊的症状。

4、疲劳嗜睡

脑供血不足的人除了头晕眼花之外，还有萎靡不振、疲劳嗜睡的表现。如果并没有做剧烈的运动、劳动，或者已经有充足的睡眠时间，已经休息好了，但还是嗜睡，还是感到萎靡不振，第二警惕是脑供血不足到来了。老年人在出现这个问题之后，不要觉得自己年纪大了，这种问题很常见，要去医院做检查。

老年人脑供血不足该如何缓解？

1、控制好血压

许多老年人有高血压的情况，有高血压的老年人容易出现脑供血不足的问题。所以想要缓解，就得把血压控制到位。在生活中不要吃得太咸，不要有太大的情绪波动，不要过于激烈的运动。

2、适度运动

脑供血不足的老年人不要进行过于剧烈的运动，但是可以进行适度的运动，适度的运动可以促进血液循环，能够改善脑供血不足的问题。每天散步或者打打太极拳，能够有不错的效果。

3、积极治疗

如果脑供血不足的问题很严重，就要进行有效的治疗，要去正规的医院进行治疗，不要拖延，也不要相信任何偏方。脑供血不足得不到及时的治疗，是有可能出现脑梗死等严重后果的，会有生命危险。所以在察觉自己有脑供血不足症状的时候，要及时的前往医院检查和治疗。

老年人是脑供血不足的高危人群，60岁以上的人群，有70%的人有不同程度的脑供血不足，这种情况要引起人们的重视。在日常生活中要做好预防，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，要把养生工作落实到实处，不做那些会伤害到血管，伤害到身体健康的事。

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