50岁开跑马拉松70岁攀岩庆生，教授示范生活

我对自己说，今天下班后不回家，直接去攀岩馆

图源：New York Times

世界上最独特的庆生方式是，悬在万丈岩壁上？

她却由衷赞叹：“能够攀爬酋长岩，就是一种荣耀，它改变了我。”。

而这个生日，是她的 70 大寿。

四年前，她已经被誉为“世界上成功攀爬酋长岩最年长女性”，前不久，她再次创造纪录，把这个记录提高到了70岁。

而在她的社交媒体账户上，她的个人简介这样写道：作家、母亲、教授、马拉松长跑者、音乐家、攀岩者……

图源：yosemite

美国国家公园优胜美地的酋长岩，是令攀岩好手热爱又生畏的地方。自 1905 年以来，因攀爬该岩而丧生的人数超过 30。

图源：National Geographic

经过上千次尝试，亚历克斯·霍诺德（Alex Honnold）终成徒手攀登酋长岩成功第一人（也是至今唯一一人），拍摄他这一经历的纪录片《徒手攀岩》

Free Solo在2019年获得了奥斯卡最佳长篇纪录片奖。

而亚历克斯当年从伯克利大学辍学、专攻攀岩时，他的妈妈不仅没有劝阻，反而鼓励他去做自己喜欢的事。

图源：New York Times

这位妈妈，就是用攀爬酋长岩庆生的迪尔德丽·沃尼克（Dierdre Wolownick）。

迪尔德丽不是一个典型的运动爱好者，恰恰相反，她大部分的成长岁月，都是在书斋里。

儿时在纽约长大的她，弹琴、画画、穿蕾丝裙、听古典音乐，帮助身有残疾的妈妈承担家务，不让父母操心受累，一直都是文静乖乖女。

儿时亚历克斯与妈妈登上小城报纸 图源：Instagram

嫁人后生下两个孩子的她，除了继续操持家务外，是教授五种语言的老师，也是笔耕不辍的作家，每天忙碌之余，还要默默忍受下婚姻中的不如意。

让她生活中充满光亮的，除了孩子，还有音乐。

图源：Instagram

她自己为社区创办了一个管弦乐队，而且，如愿以偿地实现了自己的一个音乐梦想：做乐队指挥。

这个乐队至今还活跃在她所在的城市，虽然现在的她，已经放下了指挥棒。

一儿一女长大了，她终于鼓起勇气，选择了离婚。

谁知道，刚刚离婚不到一个月，孩子们的父亲去世了，她自己的父亲也几乎在同一个时间段过世，而她是两个人的遗嘱执行人。

与此同时，19 岁的儿子差点在一次雪鞋健行中丧命。

接二连三的打击，以及繁杂的家庭责任，让她喘不上气来。

和一双儿女在一起 图源：Instagram

是女儿，激发了她新的热情。

作为长跑和自行车爱好者，女儿经常参加各种比赛。

这一天，她陪同女儿参加马拉松比赛。

她在终点处等待女儿，迎接着一个个跑完全程的长跑者，他们冲过终点、累得要命、却开心得要死。

她突然心有一动：“这种快乐，是超越了渺小自我的快乐，我一定要享受这样一种快乐。”

心动便行动，每天要遛狗的她，开始陪着狗跑了起来，这一年，她50岁。

慢慢地，她也开始参加长跑节、长跑赛。

儿子亚历克斯是成绩 A+ 的学生，但是，他从小就和别的孩子不太一样。

他在操场运动器材上做的“危险”动作，常常被别的家长“投诉”；而妈妈做饭的时候，会听到屋顶传出脚步声，那是儿子又在“上房揭瓦”。

他一向很内向，但是聊到攀岩的事儿，就滔滔不绝。

妈妈让孩子去做自己喜欢的事，心内不安的，却是自己不了解孩子在做什么。

她突发奇想，是不是我自己去攀一次，就懂了呢？

图源：Instagram

十年前，她六十岁，第一次来到了攀岩馆，从儿子嘴里听到过的那些器械，终于实实在在地触摸到了。

她攀上了馆内的“岩壁”。

她原本的计划，就是攀一次。

她看过很多攀岩的照片，看得自己都害怕，只是为了和儿子有共同语言，她才“豁”了出去。

不曾想，很快就攀到了最高处的她，不觉得害怕，而且，在这样的角度看世界，很有趣。

那一天，她攀爬了 12 次。

两三个月后，她来到户外，攀爬了真正的岩石。

这一次，她其实没有爬太高。

毕竟，攀岩需要掌握一定的技术，也要有一定的体力。

不过，对于她来说，这种体验太神奇了。

她开始懂得儿子的热爱，以及动力之所在。

她也因此可以和儿子一道进行户外运动了，一举两得。

也许是受了儿子的影响，她也渴望去攀爬那座有名的酋长岩。

亚历克斯为了徒手攀岩的成功，曾做了长时间的准备、测试。

妈妈下决心攀酋长岩后，也开启了一个考验耐心和毅力的准备过程。

18 个星期的时间，她每周三次去优胜美地攀岩、远足，进行练习。

为了增加力量，她在家里放了一个装置，每次经过这个装置，她就强迫自己做 10 个俯卧撑练习。

她要加入儿子攀爬酋长岩 Lurking Fear 线路的计划，常人需要四天的时间完成整个计划，儿子却要在一天内完成。

这一年，她 66 岁，她没有让儿子为自己调整计划，而是默默提高训练强度。

和儿子一道登顶 图源：Instagram

18 周后，2017 年 10 月 31 日，她和儿子在一天内，经由 Lurking Fear 登顶酋长岩并下撤。

不过，她不可能像儿子那样徒手攀越，而是借助了绳索。

而亚历克斯徒手攀岩、登顶酋长岩的壮举，是在当年的 6 月完成的。

图源：Inertia

迪尔德丽原本想写一本与儿子的相处之道，结果编辑们听了她的故事，却说，你就是最好的题材。

于是，2019年，她的著作《The Sharp End of Life》出版。

图源：Instagram

那前后，她的一条腿进行了手术，需要漫长的康复期。

不过，似乎没有什么能够阻挡她的脚步。

她一边进行恢复训练，一边四处举办讲座、与读者见面。顺便和儿子一道出席了奥斯卡颁奖典礼，因为她也出现在那部纪录片里。

和奥斯卡小金人合影 图源：Instagram

迪尔德丽说自己开始攀岩的时候，就是一个忙着上班和做家务的中年妇女，直到有一天，她告诉自己，够了，下了班就直接去攀岩馆，不要回家。

而自此的生命，充满了奇妙的变化。

“当你觉得自己不可能做一件事的时候，你要搞明白，你这样说是否真的有道理。”

“你的一生中，总会有人给你很多建议，该吃什么，穿什么……全是废话。只有你，才有资格决定你可以做什么。”