高圆圆回应“衰老”：女人的衰老自己最清楚

没有人天生不老，即便是女神高圆圆产后复出也肉眼可见的“老态”。作为女明星，她们是一切美好的代名词，但同时一点瑕疵也会无限放大。

42岁不管是普通人还是高圆圆，有衰老的迹象是很正常的，就像高圆圆回应外界对她的“衰老”争议，她比任何人都清楚自己老了，每天照镜子的是她，没有人比自己更知道自己是什么样子。

确实，女人的衰老自己最清楚！对于高圆圆42岁的生图，其实客观地来讲只是有一点点皮肤松弛下垂的迹象，整体的状态还是很不错的。毕竟明星对抗衰老的保养上在很早就开始了，如果普通人能及时发现自己皮肤的衰老症状，针对性的护理，其实也很容易延缓衰老。

那么女人如何快速地清楚自己肌肤的衰老迹象呢？观察痘痘恢复周期

最简单判断自己肌肤是否看是衰老，就是观察脸上痘痘的恢复周期。我们的皮肤都是有自愈能力，越年轻、自愈能力越强。但是随着年龄的增长，皮肤的自我愈合能力会慢慢变差，这就可能导致肌肤年轻时，三天痘痘就会干瘪消红。

此时就要意识到肌肤可能开始衰老了。当意识到衰老后，尽量不要留下痘印或者伤痕，在漫长的修复期间，黑色素沉淀之后就会形成色斑。这就是为什么不知不觉脸上就长了很多斑点。

按压诊断法

知道皮肤衰老的最明显特征是什么吗？不是皱纹，当肉眼看见皱纹的时候开始保养就已经晚了，而是每天触摸皮肤的“手感”。

最开始少量流失肉眼看不见，但是用手指按压皮肤时，会明显感觉没有了回弹力。手指轻轻按压肌肤后，皮肤不会恢复到原来的“膨胀”感，有一种按在棉花上的松软。

这个时候就应该警惕了，这是皮肤胶原蛋白开始流失、胶原肽键和弹力网开始断裂。此时就需要开始抗衰抗老了，而不是一味地保湿补水。这时的皮肤状态肉眼观察变化不大，只是面部不会有太明显的“肿胀感”，但是触摸时感受很深。

纹理型毛孔粗大

毛孔粗大其实每个年龄段的女人都有，只是原因不同，有些人是因为黑头导致的鼻子毛孔粗大。而油性皮肤的毛孔粗大也是很常见的。但是有一种毛孔粗大却可以用来判断肌肤衰老。

衰老的根本原因是胶原蛋白的流失，导致肌肤松弛，毛孔周围的肌肤缺少支撑，所以毛孔会变大粗大，而且成“Y”型，当很多“Y”型毛孔连接起来之后在脸上就形成了片状的“纹理”。

胶原蛋白的流失肉眼看不见，但是可以通过毛孔这种细微的变化来判断。

所以每天照镜子的你，一定是最先发现自己衰老的，所以不要等到所有人都看出来你老了再去抗老，那时有些皱纹已经抚不平了。如果还不自知，那就赶快用这三个方法判断一下，抗老也要及时才可以。