加拿大每年1300人死于黑色素瘤 冬天也得涂它

天寒地冻的冬季，每逢暖阳高照，小编甚至恨不得架起个躺椅，直接躺在太阳底下晒！

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不过既然已经是冬天了，尤其是加拿大这种灰蒙蒙的冬天，早晨皮肤护理的时候，总感觉涂防晒霜这一步，好像省去也不是不行？

然而，根据专家建议，无论什么时候，加拿大人都必须采取防晒措施！

千万不要觉得气温低了，紫外线就少了！

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根据加拿大黑素瘤网的研究，黑素瘤是年轻人中最常见的癌症之一！

而这一现象的主要原因就是过度暴露在紫外线辐射下。

根据调查表明，每年有超过1300名加拿大人死于黑色素瘤！

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但是，如果早期发现，存活率是很高的。

皮肤科医生Renée Beach近日在接受采访时说：“我们有很多理由使用防晒霜来保护我们的皮肤免受阳光的伤害。”

她强调，无论天气或时间，人们每天都应该使防晒霜，这点非常重要。

同时，她还列举了4点，冬天依然应该涂防晒霜的理由。

1. 在冬天，紫外线照射会增加将近一倍

即使天气很冷，紫外线指数很低，由于下雪，晒伤的风险仍然很高。

浅色的地表会像镜子一样反射太阳光线，从而使紫外线反射到人们身上。

据加拿大黑素瘤网称，刚下的白雪能够强烈反射太阳的紫外线，而且几乎能使人们受到的紫外线辐射量翻倍。

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2. 在山坡上等同于在海滩上

由于粉状雪和高海拔，在山坡上晒伤的几率和在沙滩上一样不容小视。

人们在户外进行滑雪等活动时，应当带一些防晒霜，以保护脆弱的皮肤。

因为冬天的太阳能够不动声色地让人深受其害。

3. 紫外线辐射比你想象的更难躲避

通常情况下，人们可能认为自己不会有（接受到紫外线辐射的）危险。但高达80%的紫外线可以穿透雾、云、雾霾和窗户。

比奇(Beach)博士说：“开车或坐在窗前时，我们会接收到UVA，这是一种与黑色素瘤关系更密切的辐射波长。”

4. UVA/UVB射线会使你面临患有慢性皮肤疾病的风险

从色素沉着到致命的癌症，当人们对皮肤采取保护措施时，皮肤就会发生一些不幸的变化。

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比奇医生向Narcity解释说，阳光暴晒导致的红肿或色素沉着可能会导致真正的晒伤，其中包括皮肤剥落，水泡，疼痛和瘙痒等各种严重症状。

由阳光照射引发的皮肤癌主要有三种：基底细胞癌、鳞状细胞癌和黑素瘤，其中黑素瘤最为严重。

每天使用防晒霜是一个最简单又最有效的方法，它可以保护你的皮肤免受UVA/UVB有害射线的伤害。

“你的皮肤得你自己来呵护，”比奇博士说。“每天多花两分钟来保护你的皮肤，以此庆祝你的身体是健康的。”

参考链接：https://www.narcity.com/canadians-should-definitely-be-wearing-sunscreen-in-the-winter-this-is-why