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女子跳毽子操黄体破裂 专家:看似简单其实很难

最近,刘畊宏的“毽子操”在网上大热,不少网友跟着跳。然而,跳操也要量力而行。24岁女子小芊(化名)看同事们都在跳,自己也每天跟风跳,每次跳完都全身疼,累得气喘吁吁。

一周前,已连跳3天的她,突然出现肚子疼的情况。当时,以为是肠胃炎犯了,并没有太引起重视。谁知接下来几天,腹痛的情况越来越剧烈。就医后检查发现,原来她因为跳操引发卵巢黄体破裂,导致腹腔出血,失血量将近达到全身血量的40%,幸亏及时抢救才转危为安。

女子住院

“那个操因为有的节奏是非常快的、很剧烈的,那这个剧烈的操有的时候人体是不太适应的,特别是在这个排卵期的时候。”专家提醒,运动应量力而行,剧烈运动后出现腹痛,一定要及时就医。

据澎湃新闻此前报道,曾任国青男篮首席队医的医生许德龙表示,刘畊宏毽子操锻炼的几个肌群是平时较少运动的,“感觉都像腿的运动,实际上是从腰上发的力,所以对腰部、髋关节有一些挤压”。在运动前应该要对自己身体做一个基础评估,

许医生提醒:“这个动作看起来很简单,就像踢键子的动作,其实是很难的。”普通人不应高估身体素质,低估动作难度,防止意外受伤。对于已经发现肩、腰、髋、膝或踝关节问题的人来说,先咨询医生,再根据自身情况考虑练习与否。运动后,万一出现身体不适,应尽早就医。

什么是卵巢黄体?

医生介绍,女性每个月经周期,卵巢都有会有规律的变化,卵泡从发育到成熟,然后排卵,排卵后会形成黄体。

“黄体破裂,是妇科较常见的急腹症之一,好发于卵巢功能旺盛的育龄期女性。患者多因突发下腹部疼痛而就诊,并可能出现一定程度的腹腔内出血。若出血较多而未及时处理时,可因失血性休克危及生命。”医生表示。

医生提醒,黄体破裂,临床症状及表现也有很大差别。有的可能仅有突然的但很轻微的一侧下腹疼痛,破裂黄体内的毛细血管自行愈合,流出的少量血液也自行吸收,不留任何后遗症。有的可能发生剧烈难忍的腹痛,血液流向腹腔,严重者可因此发生出血性休克,出现大汗淋漓、头昏头痛、血压下降、四肢冰冷等症状,治疗不及时可危及生命。

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