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饮料当水下场超可怕 医生警告:1种人恐会死

别把饮料当水喝,医生警告1种人这样做恐致命。(图/shutterstock)

炎热的夏天,不少人会喝冰凉爽口的手摇饮料来降温,其中把饮料当水喝的人更不在少数,肾脏科医生陈彦成警告,小心这样喝饮料,很容易把肾脏喝坏掉!特别是有肾脏疾病的患者,更是万万不能将冷饮当水喝,因为喝冷饮会加重口渴的感觉,越喝越多身体积水排不出去,严重恐影响心肺功能致死。

陈彦成在脸书发文说,肾脏病患者多患有不同程度的贫血,通常也很怕冷,只要天气转凉,血管收缩以后,血液循环就会变很差,除了四肢冰冷之外,严重时还会开始发紫,同时流经肾脏的血液量也会减少,这时肾脏功能就很难逃脱衰退的命运。

陈彦成表示,需要限水的肾脏疾病患者,像是末期肾衰竭需要洗肾的人,喝冷饮会加重口渴的感觉,越喝越多使体内积水没办法排出,严重会影响心肺功能。而肾脏病患者最不能喝的,就是含“磷”量高的冰珍珠奶茶,其他加冰块的饮料也不适合饮用,这些都会对健康造成威胁、严重甚至是死亡。

陈彦成指出,初期肾脏病患者仍不宜多喝冰凉的饮料,应该喝去冰、不加糖的茶饮或柠檬水,而且切记不要一口气就喝完,最好小口喝。另市售饮料多含有人工添加物,饮用后容易造成肾脏负担。即使浓缩果汁也不宜喝太多,尤其是杨桃汁更应禁止,因为水果加工后的果汁,钾与糖分含量较高,对各类肾脏病患者的健康都非常不利。

陈彦成也说,选对水果反而有强肾健体的功能。维生素C可促进钙、铁的吸收,协助清除体内毒素及降低血中胆固醇,增强身体免疫力,并活化肾脏功能;苹果酸和酒石酸可帮助消化高油脂食物,同时又能帮助肾脏排出体内多馀的水分和毒素;柠檬酸可减少泌尿道结石生成,预防肾脏病,柠檬、柳丁和葡萄柚等水果都富含柠檬酸。

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