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冠心病有何征兆及症状 这颗定时炸弹

冠心病属于心脏功能障碍的一类疾病,发病原理是因为心脏功能血液供应不足,导致心脏缺氧引起身体出现各种反应。近年来,该疾病也并不是老年人才有了,越来越趋于年轻化,需要警惕这颗定时炸弹。

冠心病的形成并非短期,而是需要时间的累积,在一开始的时候,可能患者并不能感觉很大的异常,但是在运动时,比较容易有上气不接下气的感觉,但是随着时间的推移,脂肪板块逐渐成型、变大,那么可能会出现一些症状。

冠心病3种症状表现

1、心绞痛:患者发作时,会感觉到胸口很紧绷,好像有大石压住一样,喘不过气,会在数分钟后结束。

2、呼吸困难:如果心脏没办法运输出足够的带氧血液给身体,呼吸就会变得困难,身体为了获得更多的氧气,那么就会加快呼吸频率。

3、心肌梗塞:当冠状动脉完全堵塞,就会促使心脏病发作,也就是心梗,包括胸部、肩膀、手臂疼痛,呼吸困难、出汗,女性可能会有下巴或者脖子疼痛的表现。

冠心病的诊治

诊断:若怀疑自己有冠状动脉心脏病,前往医院检查,那么除了基本的抽血检查,可能还会做一下心电图、心脏超声、冠状动脉CT血管成像、心脏核磁共振(MRI)、核医学心肌灌注检查等。

治疗:目前主要是药物治疗及手术治疗方式。药物可以帮助辅助降压、心率、血脂及胆固醇,改善冠心病的症状并降低并发症发作几率。手术治疗是介入治疗和外科搭桥手术。

生活中如何预防冠心病

(1)坚持锻炼

锻炼对保持心脏健康非常重要,定期做有氧运动,可以增加心肌适应性,降低血压,也可以保持合理的体重,可以选择跑步、游泳、骑脚踏车等。

(2)避免酗酒:过度饮酒会导致血压及三酸甘油酯升高,会提高动脉粥样硬化的风险,所以饮酒要适度,同时要戒烟。

(3)合理饮食

低油、低糖、低盐及高铁的饮食方式,减少脂肪堆积,可以多吃水果、蔬菜、全麦面包、低脂乳制品、鱼蛋肉,还有坚果。

(4)缓解压力

精神压力会让血液更容易凝结,意味着血栓风险更大,所以要学会减压,减少愤怒、恐惧、焦虑等。

(5)定期体检

要监测好自身的血压血脂情况,每年做一次体检,如果本身有基础疾病的患者,或者体检指标异常的,要按照医生指导的定期复查。

冠心病虽然危害很大,但绝非不能避免,改变自己的生活不良习惯,定期检查身体,能较大程度的降低患病风险。

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