女生不会化妆也惊艳 靠这三个变美小技巧

化妆让很多女生能自信出门，可有些人就是手残，就算手把手教也化不出自然的妆容。那么，有什么办法能养成自然的素颜呢？教大家三个小技巧，长久坚持下去，不化妆也能惊艳众人。

第一：科学护肤

想要变好看，就要有一个健康的肌肤状态。俗话说一白遮百丑，干净白皙的肌肤能让颜值提升不少，可怎么拥有白皙的肌肤呢？坚持科学护肤。25岁以前做好清洁、补水保湿和防晒工作，25岁之后要增加抗氧化、抗初老的养护。在这期间如果出现肌肤问题，比如长痘、长斑一定尽快改善，不要拖延，不要随便使用偏方。

第二：饮食、作息要规律

年轻人出现肌肤问题，和饮食、作息不规律有重大关联。长期饮食不当、爱吃辛辣刺激食物、爱吃甜食，会导致肌肤长痘、长斑、变黄。作息不规律，长期熬夜会导致肌肤暗黄没光泽，所以要养成良好的饮食和作息规律，多吃清淡的蔬果，保持充足睡眠。还可以多运动，保持身体代谢，更有利于养护肌肤。

第三：保持好情绪

笑一笑十年少，好情绪不仅让人看起来会发光，还能增加自信，不自觉的感染周围的人，提升自己的魅力。遇到困难和糟糕的情绪，不要憋在心里，懂得寻求帮助，避免坏情绪引起内分泌失调，导致肌肤暗沉暗黄。

一个肌肤干净、精神好的女生吸引力决定不差，这样的女生就算不化妆也能成为众人眼中的女神。