只有少数人真正活着，多数都是二手人生

这个世界只有少数人在真正的活着，其他人都在消费商业创造出来的二手人生。

稀缺。人穷就会被限制，被限制之后的正确手段是解绑或者说反限制，用下棋的语言来说就是争先，但是大多数人不争先，反而顺着限制走，这就是大多数人永远没能力为自己活的真正原因——在人生的博弈论里，你永远是后手，你越是怕输，就越是被吃得死死的。

更有甚者因为认识到自己已经无法解绑，所以开始扭曲腐烂，变成平庸之恶里又一个乌合之众。

什么叫反限制呢？反限制就是比如说很多人很在乎别人的目光，这个时候我就会反向思维，我经常戴上口罩去人多的广场盯着别人看，让他们在意我的目光（狗头）

再比如很多人，能忍受生活的各种苦，唯独受不了读书的苦。

但他们不知道的是：生活的苦，是一种消耗；而读书的苦，是收获，是重塑。我们可以浪费时间，但不可以浪费生活。我们可以把时间浪费在自己喜欢的事情上，但不可以困在自己讨厌的生活方式里。

有意义的吃苦是指自制、自控以及深度思考。敢于弃子争先，能为常人所不为。穷根本不是吃苦，穷就是穷。

多数人因为穷而苦，可是他们从来不知道，这只是为自己的狭隘、愚昧、稀缺、盲从所付出的代价而已。

多数人不学习，其根本的内在原因是不爱自己，不为自己而活。

我观察过很多人，以至于我现在已经可以看出谁是能救的，谁是没救的。

这个世界上很多人，他们的痛苦其实是没有必要的。如果他们能听我仔细说一说，然后接受尝试改变一下的话。

人们经常说这个世界缺少爱和共情，是因为人人冷漠所以才如此残酷。

我以前也这样认为。

但现在我觉得，其实不是。其实很多人很有爱，有爱的能量有爱的意愿，甚至有爱的能力爱的技巧。

真正的问题，是那些缺爱的人不相信，识别不到，是他们自己毅然决然的走上了放逐，偏执，孤寂，抑或冷酷，权力扭曲，残暴的那一边。

现在很流行一句话，叫天助自救者。所谓长胳膊拉不住短命鬼，佛也只渡有缘人。放下助人情节，尊重他人命运。有些人蠢到无可救药，就不要管他们了。把时间精力腾出来给那些愿意改变自己，愿意自强自爱也互爱的人。

为什么有些人可以自救改变，有些人却改变不了？

因为那些口口声声要改变的人，内心深处根本不想改变，他们的“路径”在阻碍他们，而他们却没有抗争“反路径”（关于路径可以看我B站的视频或知识星球的文章）

那些极少数人内心强大，或者，他们有开放成长思维，相信学习和努力最重要，通过学习和努力，人的智能和技能都会提高；而绝大多数人内心不够强大，或者，绝大多数人持有封闭固定思维，相信天赋最重要，有天赋就擅长，没天赋就不擅长，再怎样学也没用。

那些顽固不化、拒绝事实的人会是失败者。心态开放的人，乐于身边有很多比自己知识渊博的人，从而可以有学习的机会。与未知领域相比，他们已知的实在微不足道，而且可能是错误的。

而心态封闭的人总是告诉你他们所知甚多，哪怕他们一无所知。如果身边有人比他们知识渊博，他们就会感到不安。

再继续追问下去，为什么那些极少数人内心强大，或者，有成长思维呢？

归根到底，还是因为极少数人真正完整地爱自己，而绝大多数人没有真正完整地爱自己。

个体因成长受损，被压抑的人格不再生长，被异化分裂的人格取而代之。然而假体人格发育的再完美 ，也始终会在心理留下矛盾的祸根。它所寻求的强大始终无法根除内心真正的残缺。

一个人的内在黯淡无光的时候，感觉自己没有价值，就需要有一些比较光彩的东西来把自己的内在笼罩住。然后我就会感觉自己很好。

这就是我讲的精神分析课概念，叫虚体自恋和实体自恋。

实体自恋基本上都来自一个东西，叫爱。确信自己的自我价值，有自身的能力魅力和自信，是值得被爱的，内在有支撑的，是长期灌注而来的，是务实且内在化的（无论亲密关系还是学识能力）。

而虚体自恋都来自一个东西，叫条件。金钱，外貌，讨好，假独立，他人评价等等各种扭曲的外在条件。虚体自恋所有的努力，也只是在维持一个虚荣的假象。

凡是听不得残酷真相的人，一般都活在婴儿阶段。人的成熟，一半是对美好事物的追求，一半是对残酷真相的接纳。

自卑者总是寻求虚体自恋，沉浸追逐虚荣幻象和心理安慰，极度恐惧自恋受损。因为失败主义者总是把打破自恋看成损失，成长主义者知道，那才是真正的收获。

自我是一个有趣的迷题。每削下一块儿虚假的自体自恋，其尸体便会化为肥料滋养真正的自我。每一个旧我的死去，都是一个超我的诞生。

虚弱的人绝不会放手仅有的虚荣安慰，他们假装喜好某一事物，假装自己拥有某种品质，假装自己成熟强大，其实不过是寻求心里安慰和其他人的关注。

这样的人活在岌岌可危的虚假安全里，自然不可能真正的投入倾泻热情于生活。

生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。而诚实赤裸的面对真相，清醒的批判自矛盾的人，方能找到真实的自我。

最后，什么是爱呢？

对我来说，爱一个人，就是我会帮助她改变。我会用我的学识和耐心，温柔的陪伴她长大，在她失落的的给以鼓励，在她迷茫的时候给她指导，在她自毁放纵的时候给她批评，在她自爱自强的时候给她夸奖，一点点的让她学会爱自己，并完成自己的改变。改变路径的束缚，获得新生。

逐日多年无暇自顾，蓦然回首，才发现自己胸膛里灯火璀璨。

——王俊俊 2022年