"妈妈群组"真相：新手妈压力爆表超危险

现代许多新手妈妈在怀孕时，就会在脸书或Line加入所谓的“妈妈群组”，和其他妈妈一起分享育儿资讯或心情，但专家指出，其实妈妈之间的比较心态，让加入群组的妈妈更容易出现焦虑、紧张的情绪，“这是件非常危险的事。”

根据《纽约(专题)邮报》报导，来自纽泽西的玛莉（Mary Graber）在女儿出生前就加入了一个脸书的妈妈群组，某天半夜她一边喂奶，一边浏览着上面的讯息，结果发现里面有则贴文，许多人群起留言围攻一名想要抱着孩子睡觉的妈妈，“我看到这些恶毒的言论后，突然觉得想抱着孩子睡觉的自己非常糟糕。”

这些批评的留言包含“你害她没有你的话永远不会睡”、“你破坏了她的睡眠习惯”、“这样她永远无法学会自己睡婴儿床上”。虽然社群网站上的妈妈群组，可以提供各种育儿资讯，但也可能伴随着各种对妈妈育儿方式的批判性言论。

佩柏戴恩大学（Pepperdine University）教授艾玛洛（Lauren Amaro）进行的一项研究显示，当妈妈浏览群组讯息时间越长时，她们体内的“压力贺尔蒙”皮质醇水平就越高，“当妈妈不断对照自己跟其他妈妈的集体想法，而非照着‘我觉得这样对我的孩子最好’的想法时，很难真正地成为父母。”

纽约心理学莱丝莉（Lesley Koeppel）警告，尽量不要在网路社群上寻找育儿意见，“这非常危险，有部分的女性会充满敌意，她们其实就像发问的妈妈一样没有安全感。”

来自佛州的海莉（Hayleigh DeGiorgio）是两个孩子的母亲，她生第一个孩子时，退出了一个妈妈群组，因为当她在询问母乳的替代配方奶推荐时，居然遭到各种批评攻击。

海莉说，“我出院后遇到一些问题，不得不使用配方奶，但她们说我又可悲又懒惰，母乳才是最好的。”当她意识到女性之间相互比较的竞争本性后，她就决定脱离这些群组，“我试着相信我自己。”