新冠感染转阴后还咳不停 要怎么办才好？

现在虽说大部分人都已经转阴了，但有的人还是咳得很厉害。

之所以会这样，主要是因为奥密克戎病毒感染后损伤了呼吸道黏膜。

以上呼吸道感染为主，常继发气管、支气管炎症，人体通过咳嗽和咳痰将咽喉部、气管以及支气管分泌物排出体外。

咳嗽是人体的一种保护机制，感染后咳嗽是许多呼吸道病毒感染都会出现的情况，只是新冠会比普通感冒严重一点。

有人症状不明显，两三天咳嗽就会消失，有人需要三五天，甚至时间更长。

如果你咳嗽的程度还算比较轻，可以尝试自己来改善症状。

但如果你感觉咳嗽已经严重影响生活，或伴随声音改变、脓痰等症状，建议咨询呼吸科的专业医生。

如何缓解咳嗽

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饮食干预

1.适量喝温水，可以帮助缓解咽喉部的刺激。

2.调整饮食习惯，如症状发作期间避免高糖饮食，尽量避免酸性或辛辣刺激性食物及饮料摄入。

3.睡前忌食，三餐有时有量。

2

生活干预

1.如夜间平卧时咳嗽明显，可抬高床头，以左侧卧位入睡。

2.戒烟可以缓解咳嗽，尤其是发展为慢性咳嗽症状时。

3.定期开窗换气，或使用空气净化器。

4.避免接触容易诱发咳嗽的环境或某些特殊气味，如油烟味、油漆味等。

5.室内可使用加湿器增加空气湿度。

3

药物治疗

如果咳嗽实在厉害，特别是剧烈的没有痰的干咳，影响了正常的生活和睡眠，可以找医生开一些外周性和中枢性的镇咳药物。

用药时还要根据急性阶段、亚急性和慢性阶段情况服用不同药物，比如化痰药以及抗生素。

如何用药，吃什么药都需要医生来衡量。

“呼吸科”

可以帮我解决什么问题

1.新冠发热、咳嗽等各类症状解答

新冠后咳嗽剧烈，吃了止咳药也不管用，怎么办？

血氧值95%，感觉有点呼吸不畅，我是怎么了？

这类个性化的问题，网络上的科普文章难以找到对应的解答，选择一对一咨询医生更加合适。

2.避免医院现场排队挂号、反复折腾，提前预约，省时省心

生病时本来就很难受了，如果还要去线下医院排很久的队，可能身体情况会变得更加糟糕。

3.更详细的护理指导，再也不怕问不明白

预约挂号，医生会专门为你预留时间，来解答疑惑。