全球死亡率最高的病 这些信息必知

癌症正在重创更多30多岁和40多岁的人，以下就是各位需要了解的信息。

今天2月4号是世界癌症日，专家警告早期诊断就有更多生存的机会。

根据CNN的报道，在美国，自1991年以来，死于癌症的人数下降了33%，估计有380万人的生命得到挽救，主要是由于早期检测和治疗方面的进步。但是2020年全世界仍有1000万人因癌症而丧生。

医生们称一个令人担忧的趋势就是世界各地年轻人的癌症诊断率正在上升。

美国癌症协会的首席病人官员Arif Kamal博士表示，在过去三年中，世界上第一大主要死亡原因实际上是癌症，而不是Covid-19。

专家由于癌症的症状可能和许多其他疾病的症状相似，因此可能很难分开。根据美国国家癌症研究所的说法，癌症的症状包括不明原因的体重减轻或增加，腹股沟、颈部、腹部或腋下出现肿胀或肿块，以及发烧和盗汗。

研究还显示膀胱、肠道、皮肤和神经系统问题可能是癌症的症状，如听力和视力的变化、癫痫发作、头痛和无缘无故的出血或瘀伤。但是大多数癌症一开始不会引起疼痛，所以不能依靠这个作为进行判断。

专家警告，如果上述症状在几周后没有好转，应该去看医生，以确定是否是否癌症。

年轻人癌症病例增加

专家称保持癌症的关键是预防，同时进行筛查并在早期阶段及时发现疾病，至少30-50%的病例都能提前发现得到及时治疗后幸存下来。

根据哈佛大学科学家在2022年对现有研究的回顾，令人惊讶的是在新诊断的病例中，有很多是50岁以下的人。

自90年代以来，乳腺癌、结肠癌、食道癌、胆囊癌、肾癌、肝癌、胰腺癌、前列腺癌、胃癌和甲状腺癌的病例在50岁、40岁甚至30岁的人中一直在增加。

专家称癌症通常被认为是和年龄有关的疾病， 60岁以上老年人的细胞经历了几十年的环境毒素和不太有利的生活方式，发生癌症突变。

但如果有人在35岁时患上癌症， 目前仍未确切知道其中原因。但根据世界卫生组织的说法，吸烟、饮酒、空气污染、肥胖、缺乏体育活动和少吃水果和蔬菜的饮食是癌症的关键风险因素。

了解家族病史

许多最常见的癌症，包括乳腺癌、肠癌、胃癌和前列腺癌，都是基于遗传，这意味着如果有近亲被诊断出癌症，你也可能继承了患癌的风险。

因此，了解家庭健康史至关重要，专家建议年轻人询问祖父母和其他近亲的病史。

自我检查

如果家族史没有癌症，虽然你出现癌症的风险降低，但并不能完全排除癌症。

专家称保持以植物为基础的健康饮食，一定的运动量和良好的睡眠，限制饮酒，不吸烟来降低患癌的可能性。

另外，保护自己免受阳光和日光浴也是关键，因为有害的紫外线会破坏皮肤细胞中的DNA，是黑色素瘤的主要风险因素。不过，即使在没有阳光照射的地方，也有可能发生皮肤癌。

如果在非阳光照射区域的黑色素瘤有所增加，如腋下、生殖器区域和脚趾之间，就要提高警惕。最重要的是每年体检一次，或让伙伴或皮肤科医生检查整个身体。

检查皮肤：仔细观察你的所有皮肤，包括手掌、脚底、脚趾和臀部之间以及生殖器区域。美国皮肤病学会建议，使用A、B、C、D、E方法来分析任何令人担忧的斑点，如果你有疑虑，就去看专家。

如果你有任何瘙痒、出血或看到一个看起来像 "丑小鸭 "的痣，也要去看皮肤科医生。

接种疫苗：目前有两种疫苗可以预防宫颈癌和肝癌，其他诸如黑色素瘤等癌症的疫苗正在开发中。

根据美国疾病控制和预防中心的数据，HPV疫苗可以预防几种人乳头瘤病毒，这是最常见的性传播感染。

人乳头瘤病毒可以导致致命的宫颈癌，以及阴道癌、肛门癌和阴茎癌。还可以导致喉咙附近的癌症，包括舌头和扁桃体。建议男孩和女孩都应该接种HPV疫苗。

自2006年美国批准11至13岁的青少年接种该疫苗以来，宫颈癌发病率已经下降了87%。美国疾病预防控制中心表示该疫苗可以接种到45岁。

乳房检查：据世卫组织称，乳腺癌是全世界诊断出的最常见癌症类型，其次是肺癌、结直肠癌、前列腺癌、皮肤癌和胃癌。

专家称男性和女性都可能得乳腺癌，所以有家族史的男性也应该注意这些症状。这些症状包括疼痛、发红或刺激、乳房的任何部分出现凹陷、增厚或肿胀。乳房或腋下的新肿块，乳头出现分泌物也是令人担忧的症状。

全国乳腺癌协会建议妇女应每月做一次自我检查，如果出现警告信号，应去看医生。

筛查和测试：在家检查和接种疫苗可以拯救生命，许多癌症只能通过实验室测试、扫描或活检来发现。

因此，及时进行检查可以增加早期发现和治疗的机会。