65岁妇离婚后8年骑行12国 治好这个病

河南郑州65岁的李冬菊在失婚后，独自骑著一辆山地车，花了八年时间旅游越南、法国、澳洲等12个国家，仅靠每月3000多元人民币（约430美元）的退休金横跨三大洲。李冬菊的壮举登上了微博热搜，她称自己因婚姻变故而患上重度抑郁症，尝试过多种办法让自己解脱，均告失败。

李冬菊。（取材自大象新闻）

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大象新闻报道，李冬菊说，山地车是儿子送的，第一次骑行在2014年，从越南开始，骑行经过东南亚四国；最远从中国郑州一路骑到漠河北极村，走走停停，历时两个多月。李冬菊说，每次出发之前会制定攻略，比如找打折机票、托运自行车，还要规划签证、免签国家的路线等等。

李冬菊说，之所以能靠退休金骑行，是因为自己很少找旅店住宿，通常会找个咖啡厅，跟人商量找个角落打个地铺，帮忙收收杯子、拖拖地，老板基本上都会答应免费提供。

李冬菊正在骑行。（取材自大象新闻）

吃饭方面，她会跟著当地的老太太去一些提供打折商品的地方。国外商店临关门前那几分钟，8欧元的蛋糕，往往只卖1、2欧；为了保证骑行的体力，她寻找自产自销的果园购买水果，曾在新西兰跟著骑友去葡萄园帮忙摘叶子，吃到了有生以来最甜的葡萄。

李冬菊说，自己骑车不追求速度，累了就休息。其实慢下来，更能体验当地的风土人情。曾有沙发客在车站等了她5个多小时；吉普车驾驶主动载筋疲力竭的她一成。这些好心人是让她感悟了人生，学会了理解，“帮助别人不是一种负担，而是一件很快乐的事情。”

李冬菊说，她因为离婚被查出来抑郁症，一想事情就烦、狂躁，坐立不安，这些负面情绪透过骑行发泄，渐渐地，她对待别人越来越宽容，言行举止也变得积极。更奇妙的是，骑行之后，抑郁症的药她也没有吃过。