床垫多久换？“1年吸汗94公升”成细菌温床

一张床垫寿命有多久？人在床上留下的体液导致床垫成为微生物温床，睡眠专家警告，使用太过老旧的床垫可能吸入大量细菌与霉菌，导致呕吐或腹泻，严重甚至可能引发肺炎，呼吁每隔6至8年就要更换一次。

根据《镜报》，Opera Beds公司睡眠专家指出，睡在老旧床垫上可能使人吸入大肠杆菌及霉菌等细菌，导致喉咙痛、眼睛痒、腹泻或呕吐，可能引发更严重的感染及肺炎。且不仅免疫系统受害，还可能导致背部疼痛等一连串问题。考量到使用及磨损状况，床垫最好每6至8年更换一次。

研究表明床垫是微生物的温床，可能存在葡萄球菌、乳酸杆菌、链球菌及大肠杆菌，造成皮肤感染、胃部不适，以及脓肿、关节问题，甚至是肺炎、泌尿道感染，心脏、骨骼或眼睛感染都不无可能。

床垫中充满体液，包括汗液、唾液、精液及皮肤油脂，渗透床单被床垫吸收后会停留数年。成年人平均每年在床上出汗26加仑（约94公升），专家估计，一张床垫的寿命中，这些体液可以填满2个浴缸，使床垫成为真菌温床，导致皮肤出现红色肿痛、溃疡及水泡，也可能造成眼睛及眼睑疼痛。

且床垫容易受到霉菌孢子影响，不论短期或长期都对健康有害，若卧室潮湿或通风不良更惨，可能造成流鼻涕、打喷嚏、眼睛或皮肤发红发痒。

尘螨也会钻入床垫中，引发湿疹等皮肤问题及哮喘等呼吸系统问题，或导致进一步恶化。尘螨以死皮为食，而床垫上布满死皮，人类8年平均掉落5公斤死皮细胞，若和伴侣或宠物同床又会更多。

旧床垫可能严重破坏睡眠，使人更常醒来，且弹簧失去弹性、泡棉太软还会引发疼痛。Opera Beds指出，破旧的床垫可能无法提供安稳睡眠，导致人醒来时感觉疼痛，却不知道原因，还以为是睡姿不正确所造成。