喝无糖饮料的注意！超过这个量恐怕......

上个月，索队针对世卫组织即将官宣“阿斯巴甜致癌”展开分析——

当时，索队就猜测：阿斯巴甜即便官宣“致癌”，也只可能被归类为2B组，也即和咖啡、手机辐射那些在一个级别里。

说穿了就是：没有人体实验表明致癌，甚至连动物实验都不明确，所以别XJB担心。

毕竟很多人都会以“代糖总归不好、不如白砂糖、无法代谢”的粗暴言论，来试图表明无糖饮料的不可靠性。

（实际上，代糖不存在“不能代谢”的问题）

比如索队有些朋友，每天喝咖啡、吃氮泵、玩手机，致癌几率远大于阿斯巴甜，却假装对阿斯巴甜慌得一批。

而有了这种“致癌”新闻后，大家的焦虑感更进一步被带动起来。

不过，7月14日，世卫组织发布了确认的信息——也和索队上个月的猜测如出一辙：

阿斯巴甜致癌证据不明，仅归类到“2B类”中。

而按照专家委员会的允许摄入量是：40毫克/KG体重/天

也就是说：70KG的人，每天最多允许摄入2800毫克阿斯巴甜。

尽管无糖可乐等饮料中的阿斯巴甜添加量并不明确，但根据阿斯巴甜的甜度（白砂糖的200倍），可以大致推算出无糖可乐中的阿斯巴甜应该不超过200毫克，可能还更低为阿斯巴甜并非无糖可乐中的唯一甜味剂）。

所以，如果你每天的无糖可乐摄入量不超过9瓶，其实你不用担心这个问题。

当然了，索队推荐的最佳的饮品排序，仍然是：

水 ≈ 茶≥咖啡＞代糖饮料＞含糖饮料