小心！新研究：22岁女性最常“拍出遗照”

一名意大利男网红带女友去攀岩，小俩口开心自拍，结果手机掉了，为了捡手机、男子失足滑落200米悬崖，与女友的甜蜜自拍照，成了遗照！这一类自拍、却不幸从高处坠落或溺水的事件不断上演。

澳洲有研究发现，受害者的平均年龄是22岁、多数是女性，而且除了身体上的危害，对于青少年的心理也有很大的影响，因为在他们发展“自我认同感”的时期，手机会变得像是哈哈镜，扭曲真实原貌让他们错估自我价值。

还有一名意大利男网红带著女友去攀岩，过程中两人拍了许多甜蜜合照，没想到拍完照片，男子手一滑手机掉了，为了捡手机，他跌落200米深的悬崖丧命，自拍照顿时成为遗照。类似事件在全球各地上演，但只要不是发生在自己身边，年轻人谁在乎呢。

自拍已经成为许多人生活的一部分，不过澳洲大学一项研究报告显示，自拍可能会造成公共健康问题。更值得关注的是，学者透过这项研究，还分析出受害者的平均年龄是22岁，而且大多数是女性；从高处坠落则是最常见的，因为自拍而导致伤亡的原因。

接受医美民众玫丽莎：“我们每天都被这些自拍滤镜轰炸，所以你真的就会去照镜子，看一下自己，如果你没有达到标准，有时候你就会开始对自己感到不安，手机自拍如哈哈镜。”

除了造成身体上的伤害，自拍在心理上也产生很大影响。美国的整型与精神科专家更不讳言表示，造成青少年忧郁焦虑的原因很多，手机自拍就是罪魁祸首之一。整型医生说，以前找他整型的人会拿明星的照片说，我想要安洁莉娜裘莉的脸型，或是哪位女星的鼻子，但自拍热潮兴起之后，情况完全不同了。整型外科医生艾修：“然后我开始注意到，现在的民众都是拿著自己修图后，或是加了滤镜的照片，说他们想变得跟照片里一样，手机自拍如哈哈镜。”

美国德州医学中心的研究人员表示，自拍对年轻人影响最大。因为青少年正在发展自我认同感，而手机自拍风气导致太强调身体，会使他们自尊降低情绪低落，对身体的不满增加，影响自我认同。

手机在自我探索的时期成为哈哈镜，扭曲真实的模样，让青少年错估自我价值。14岁青少年娜塔莎：“（使用滤镜）对我而言，因为我想要让我的肤色更均匀，青春痘消失，还想我的眼睛更大。”

英国巴斯大学的研究则是发现，暂时不使用抖音IG脸书等平台达到7天的人幸福感增强，忧郁感减低，焦虑也会小幅改善；因此建议，如果心理健康不佳，那就暂时放下你的手机吧。