纽约人压力大 更易借酒消愁 酗酒成瘾

由于生活压力大，纽约州酗酒民众数量惊人。根据州卫生厅最新统计，全州民众中，有六分之一人口饮酒过量，以35岁以下男性占大多数；其中有精神困扰和抑郁倾向的人，更容易借酒消愁。

州卫生厅研究显示，16.7%的纽约人“饮酒过量”(excessive drinking)，15%有“狂喝滥饮”(binge-drinking)的习惯，5.5%属于“重度饮酒”(heavy drinking)爱好者。联邦疾病防制中心(CDC)指出，“狂喝滥饮”代表女性一次性消费四杯及以上的酒精、男性一次性消费五杯及以上的酒精；“重度饮酒”是指女性每周消费八杯或更多的酒精、男性每周消费15杯及以上的酒精。

州卫生厅研究还显示，有以上酗酒习惯的人群以男性居多，尤其是35岁以下的男生，且年收入都在7万5000元以上。此外，非西语裔白人是所有人种中，最容易有酗酒习惯的；纽约州17.3%的此类男性会“狂喝滥饮”，9%属于“重度饮酒”爱好者。

州卫生厅专家进一步分析，发现有精神困扰的人，更容易酗酒。在这六分之一的饮酒过量人群中，基本上都有压力、抑郁和情绪问题。与此同时，吸烟的人群更容易有酗酒习惯。

而酗酒容易导致过早死亡，在州卫生厅的统计中，每年有6700名纽约人间接被酗酒“害死”，直接的死因主要是酒后意外死亡、高血压、心脏病和肝脏疾病。“我们希望2024年，更多人能够摆脱酗酒的习惯，选择过健康的人生。”州卫生厅厅长麦克唐纳德(James McDonald)指出，少喝酒不仅能够改善睡眠质量，还可以帮助体重降至健康范围，并有助于身心舒畅。

麦克唐纳德认为，酗酒早衰是可以预防的。目前，在州府的倡议下，全州愈来愈多商家提倡无酒精饮料，逐渐以无酒精葡萄酒、啤酒、烈酒等，替代高酒精含量的以上酒种类，建议民众在想喝酒时，以酒精浓度低或无酒精饮料代替。