【两性】女伴高潮后别急着停，高潮继续

柯医生说，也许是社会观念风气或小片片影响，男人比较会透过自慰探索性事，女人相对比较不敢自慰或有所顾虑，自然在夫妻生活上比较难达到高潮，甚至有上门求助的女性从来不曾自慰过，“但基本上只要他们愿意探索，其实都能找到高潮，即使不是每种高潮都能达到，至少还是能达到几种，一样可以‘毕业’！”

而且男性的性器官外显，比较单纯的摩擦就能达到高潮，但女性除了较表露于外，其他如、A点（子宫颈口外）高潮都内藏于阴道，若没有借助器具、手指伸入其内或伴侣的等条件配合，确实较难达到高潮。

所以女性较多的探索还是从开始，“它是个火种，懂了之后，其实很容易燃烧起来。”

性高潮大致会经历兴奋期、高原期、高潮期、最后消退。

兴奋期会有充血状态，例如勃起，高原期则会开始感到肌肉紧绷、呼吸急促、甚至发出愉悦的声音，代表情欲开始流动、往上爬，接着进入高潮的高峰状态，呼吸、血压都会剧增，阴道肌肉不自主收缩，之后再慢慢缓和、消退。

“但这时别急着结束，”柯医生说，其实女性高潮缓和后大约1~3分钟又可以再继续，高潮可以一波接一波，有些女生达到一次高潮就结束，“其实很可惜。”

而且女生的高潮可以快、狠、准，不像男生太快高潮还可能有早谢问题，“女生真的天生就是要拥有高潮的！”

健康谈性建议，女性首先要先放下道德包袱，并给自己充裕的时间和空间，在放松的情况下更能享受性高潮。