【美女】金雅珠被称为“东方腰精”

短裙加身

露出迷人长腿

致命力加倍

不过呢

光眼红是没有用的

毕竟人家漂亮妹妹

为了保持好身材

背后也是没少付出努力

于是

她想到了健身

“既然不想管住嘴，那就先迈开腿”

瑜伽塑型

力量强身

有余力时练练拳击

增强身体敏捷度

也能让运动多样起来

不会感到枯燥

而饮食方面

从一开始的随心所以

到现在的合理管控、营养均衡

每餐搭配蛋白质、蔬菜、水果以及的碳水化合物

现在的金雅珠从不会让自己饿肚子

而是学会了健康的饮食方法

这也就是她能保持

人人都羡慕的好身材的秘诀

所以说

别只看人台上光鲜

先问问自己

她吃过的苦

你吃得下吗？

很多人觉得生活很难

其实我觉得

面对生活时

不论顺境逆境

我们起码可以保持一种心态

“喜欢就享受它

不喜欢就改变它

如果你的力量不足以改变世界改变别人

那起码我们要拼尽全力改变自己”

也许生活就会变得简单很多

既不能改变世界

又改变不了自己

所以才会一辈子平庸