说话，要戒掉的四种表达欲望

《道德经》中有句话：“多言数穷，不如守中。”

真正会说话的人，不会快言快语、滔滔不绝；真正懂得沟通艺术的人不会说个没完没了，从不考虑别人的感受。

话说得越多，是非就越多。

聪明的人都懂得克制自己的表达欲望，说话恰如其分，让人感到舒服，也给自己营造和谐的人际关系。

01 戒掉纠正欲

如果不涉及公序良俗，别人认知、行为的对错和你无关，尽量不要去纠正。

你纠正，别人未必就听，你就成了多管闲事。

况且，你又怎能保证自己掌握的就一定是真理呢？

作为成年人，最讨厌别人在自己面前指手画脚，告诉自己这是错那是对。

没有人愿意听别人说教，被别人支配。

当你纠正别人的时候，正是别人最讨厌你的时候。

小编曾经劝过表弟，做好自己的工作，不要把心思和时间都花费在人际关系上，不要轻易站队。

他不以为然，反驳说：“你没听说过吗，一个人的成功80%源于人际关系，20%在自己的能力。”

我给他讲了一些道理，他听得不耐烦，对我说：“我谢谢你的提醒，但该怎么做，我有自己的原则。”

我只能摇摇头，一笑了之。

后来，表弟很少和我联系了。

每年春节的时候见一面，也说不了几句话。他就匆匆去参加别的酒局了。

工作8年了，他还只是普通科员，工作上，没啥能值得骄傲的成绩。

要改变一个人真的很难，尤其是三观不同。你以为你的对，在别人那里可能是“迂腐可笑”。

余华曾说：“不要在苍蝇面前，说屎的坏话；不要在狗的面前，说骨头不好；因为你讲的话违背了它们的观点，它们会立即谴责你，甚至攻击你。”

智者惜言，懂得沉默是金，愚者不厌其烦地进行说教和纠正，招致别人的厌恶而不自知。

克制对别人的纠正欲，收起改造他人的执着，把时间用来修行自己，很多烦恼自会减少。

戒掉纠正欲，自己走自己的路，也让别人走别人的路，相安无事，就能减少纷争和矛盾。

戒掉纠正欲，不要干涉别人的选择，不对别人的生活指手画脚，人际关系就会更和谐。

戒掉纠正欲，这是成年人最大的清醒。

02 戒掉倾诉欲

很多人喜欢向别人倾诉，尤其在失落、苦闷和脆弱的时候，目的无非是得到理解。

遗憾的是，这个世界上，几乎没有真正的感同身受。相反，当你过多地倾诉，不仅得不到理解，反而让人厌恶。

谁愿意听一个人没完没了地倾诉呢？活着，每个人都不容易，有谁愿意接受别人带来的情绪压力？

《人间失格》里有句话：“我认为向别人诉苦不过是徒劳。”

当你向别人倾诉的时候，你得到理解和安慰的几率和你被厌恶的几率差不多，甚至还可能成为“笑柄”和“小丑”。

就算你得到的全是理解和安慰又怎么样呢？事情还得自己扛，自己的问题还得自己解决。

我们不需要一台摄像机，记录我们每天有多辛苦，记录我们的生活有多难，然后展示给别人看。

曾听一位创业的朋友说过这样一段话：“最开始的时候，真的很难很难，时常崩溃，我向关系很好的亲戚朋友倾诉、求助，最多也就是获得几句鼓励的话，关系还疏远了。后来，我才明白，你期待别人帮一把，只能是失望，在最难的时候，只有自己才能把自己拉出深渊。”

人间悲喜，唯有自渡。

成熟的人，懂得处理自己的情绪，不向别人抱怨、倾诉，沉默面对人生的风雨，不去言语沧桑。

成长本来就是一个孤立无援的过程，自己的路要靠自己走。

别人的屋檐再大，不如自己有伞。

人生是你自己的，世界是你自己的，与他人毫不相干。

真正关心你的人，真正能帮你的人，凤毛麟角。

戒掉倾诉欲，把情绪调成静音模式，是一个人变强的开始。

03 戒掉炫耀欲

炫耀是一种病，一种虚荣的病。

毛姆说：“你要克制的是你自己的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的是你时刻想要出风头的小聪明。”

人越浅薄，越喜欢四处张扬；人越自卑，越喜欢炫耀。

因为他们想通过炫耀来获得一些自信，期望能得到别人的尊重和羡慕。

结果要么是招致嘲笑，要么招来嫉妒。

你向谁炫耀，无非就是身边人。

但身边的人有几个真正希望你过得好，除非他比你过得更好。

妒近不妒远，是人性的弱点。

炫耀，必然招致嫉妒，甚至恶毒的诅咒。

《西游记》里，孙悟空在观音寺炫耀师傅的袈裟，让那些老僧人开开眼。

唐僧劝他，“莫要与人斗富，你我是单身在外，只恐有错。”

孙悟空不听，结果老僧人见了唐僧的袈裟，起了贼心，想占为己有，放火烧师徒二人。

孙悟空的炫耀惹来了一系列的麻烦，给师傅带来了杀身之祸。

木秀于林风必摧之；堆出于岸流必湍之；行高于人，众必非之。

人越张扬，越高调，越容易惹祸，毁掉自己。

炫耀，是用自己的光芒，映衬别人的暗淡；用自己的得意，烘托别人失落。

这是一种道德上的缺失，修养上的不足。

永远不要炫耀自己，不要期望用自己的获得来赢得别人的赞美。

真正的幸福和成就感，来自于自己内心的满足，而不是别人的赞美。

曾国藩说：“谦卑含容，是贵相。”

天不言自高，地不言自厚。

光而不耀，静水深流，真正的强大和成功，不显山不露水，永远保持低调和谦逊的姿态。

04 戒掉反驳欲

纽约大学教授塔勒布说过这样一句话：“世界上有两种人，一种人想赢，一种人想赢得争论，他们从来都不是同一种人。”

生活中，总想赢得争论的人，充满反驳欲，像个“杠精”一样，习惯性反驳别人。

在他们看来，凡是自己看不惯的，不符合自己意愿，与自己观点不同的，都是不对的。

哪怕是无关紧要、鸡毛蒜皮的小事，也要辩论一番，不驳倒对方，誓不罢休。

岂不知，当你赢得辩论的时候，得到只是自己内心的快感，失去的是人心和友谊。

当你和别人喋喋不休，把自己的观点强加给别人的时候，你和别人的关系一定是剑拔弩张。

始终要在言语上胜过他人，是情商最低的行为。

而情商和认知水平越低的人，越喜欢较真。

因为在他们的认知里，只有证明别人的错误，才能找到自己的优越感和认同感。

而这种人的习惯性反驳，恰恰暴露自己的无知和心胸狭隘。

哪怕你掌握的是真理，也没有必要去反驳别人。

村上春树说：“并不是所有的鱼儿都生活在同一片池塘里。”

每个人都有自己的认知、经历，都有自己的立场和角度，面对不同，要保持尊重，学会倾听，懂得换位思考。

无欲则刚，有容乃大。

戒掉反驳欲，不以言语胜人，多一点包容，就会少一些精神消耗，多一份和谐与安宁。

君子和而不同，小人同而不和。

尊重别人的观点和认知，不争不辩。不争是慈悲，不辩是智慧。

一个成大事的人，不会处处计较别人，消耗自己的时间和别人争论。

无谓的争论，对自己性格、形象上不但有损害，而且还会失去自己的自制力。

向外扩张不如向内审视，心理学家荣格说：“向外扩张是做梦，向内审视是清醒。”

永远保持清醒，戒掉反驳欲，不去说服别人，要胜就胜自己。

认知不同，不争不辩；三观不和，不费口舌。

守着自己的心，管住自己的嘴，这是成年人的自律和清醒，也是让自己生活幸福和安宁的基础。

少言为贵，沉默是金。

懂得闭嘴，其实是掌握了最高级的表达技巧。

做一个平静温和的人，克制自己的表达欲，你会发现，这世界真的是海阔天空。