“飞机耳”超痛!4招因应 1款小物别忘记
搭乘飞机旅行,不少人在起飞与降落过程都有过耳朵爆痛的经验。这种俗称“飞机耳”的疼痛虽然不一定拖很久,却很难捱,感冒或过敏的人尤其痛苦。专家建议,行前先找医生或去药局购买可以解除鼻腔充血状况的药物,或者,可以备妥旅行过夜包常有的一样小东西,有助于缓解飞机耳疼痛问题。
英国《太阳报》11日报道,“飞机耳”(airplane ear)疼痛的原因来自于中耳的压力与机舱环境的气压不均衡,飞机起飞爬升阶段与即将抵达目的地的下降阶段,机舱内的气压会随著高度快速升降而产生迅速的变化,这时乘客多半会觉得空气挤压自己的耳膜,如果做出打呵欠、吞咽的动作,耳朵里能够平衡耳内耳外压力的耳咽管就会张开,这时如果感觉到“砰”的声音,就是气压达成平衡的征兆。
每个人对于压力变化的反应不同。英国助听器业者Signia的听力学资深总监泰勒(Brian Taylor)提醒,倘若耳咽管运作正常,搭机飞行过程可能不太会有不适或疼痛,倘若无法正常运作,例如刚好罹患感冒,可能就会遇到问题,因为鼻道不通畅。
泰勒建议,如果在感冒或过敏的情况下必须搭飞机,登机前1小时可以服用非处方的“鼻内去充血剂”(Decongestant,俗称通鼻剂)药丸。如果航程超过2小时,在起飞前20分钟或降落前30分钟再次使用非处方的鼻喷剂。若航程短于2小时,鼻喷剂用1次就够了。泰勒说,飞机下降过程的压力与疼痛会更明显,此时要尽量让鼻道维持畅通,可降低或避免疼痛。
泰勒说,耳咽管功能正常的人,多打几次呵欠、吞一吞口水、咀嚼口香糖通常就能缓解飞机耳症状。一般人身处于海拔变化的环境之下,耳朵感受到轻微压力是正常现象。
美国明尼苏达州耳鼻喉科诊所的医生盖比(Nissim Khabie)说,市面有专门为搭机设计的耳塞,能帮助降低耳道内的压力,借此减缓压力变化的速度。抛弃式的耳塞也有效果,而且价格低廉。
泰勒说,如果登机之前鼻塞已经很严重,上述常用步骤作用就不大,建议适当使用上述药物缓解症状。保持水分也有帮助,在登机之前、航程中都应该适时补水。倘若下机之后飞机耳症状没有消失而且持续1星期,务必就医。
网友评论