饮食"富含钾"心脏病风险降低24%,专家建议多吃这些蔬果

意见封喉专治傻B傻缺 2025-08-31 12:52

别上当！人体血液里含某某元素都是有正常范围的。通常，过高过低都有害健康。钾含量应在3.5-5.5 mmol/L（中国标准），加拿大这里是3.5-5.4mmol/L，过低者易产生幻觉，据说，详情请自行上网搜索查阅。另可参见今日前面关于吃桃子的文章