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对照一下：世上最健康的作息时间表

velocity 2009-11-04 20:18

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何时“嗨咻”啊？！多做双人活动，有利于身心健康滴！😁

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*火眼金睛* 2009-11-04 15:51

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看来这是最SB的理论了，早饭之前刷牙，不用漱口，才可能留一层含氟的保护层！

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冬日 2009-11-04 14:20

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5-7 时是最佳排便时间，7：30时是最佳起床时间。那就是说要在睡梦中排便？😕

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扫描仪 2009-11-04 15:48

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叫你起床排便，排完再睡。说起就起，说睡就睡，做牛人！😁

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扫描仪 2009-11-04 11:47

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每个人的年龄和体质是不一样的，有的人洗完澡后要隔1小时候才能睡得着。所以，只能用做参考、因人而异。

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