中医养生：咽喉痛痒干咳症的解决之道

今天说什么呢，讲讲咽喉问题吧，刚对一个朋友在留言里问来着，也刚好问到了我也有的问题。

医生怎么也得病呢？

医生怎么就不得病？我的病就是慢性咽炎。这个所有老师的通病，也是许多职业的职业病。怎么得的呢？那还是我刚博士毕业的时候，第一年刚好教研室老师有人出国有人退休，我只好承担了几门课的工作，结果刚上班不知道保护嗓子，一个学期下来就得了这个病，咽喉肿痛，话也说不出来了。虽然吃了些药慢慢好了，但落下了这个病根儿，一到秋天，或一遇变天，或说话过多，就会发作。特别是一感冒，就走嗓子，真是难受。不过也有好处，就是主讲的课程再也不用拿着教材了，全本书都印在脑子里啦。

咽喉问题一犯，真影响工作，就是和病人说话，人家一听你自己还咳咳咳呢，多没说服力啊。

由于经常治疗自己，慢慢摸出了一些规律和行之有效的方法，来快速缓解这个讨厌的症状。

方法一：少商刺血

接受过我治疗的患者可能会发现，我特别喜欢刺血，但我的刺血与他人不同，很多人以为刺血是要放出很多血来，多恐怖啊。其实我用的方法是穴位刺血，也就是在辨证的基础上，在特定的穴位上，刺出几滴血来，四两拨千斤，驱除经络内的毒素，快速缓解症状。例如在手大指外侧（掌心向前时远心的那一侧）指甲根角处的少商穴（肺经穴位）刺血，可以迅速缓解咽喉不适，特别是咽喉肿痛或干痒上火的症状。几乎是刺入的一瞬间立时缓解，而且有意思的是刺哪一侧，哪一侧咽喉就轻松。

如果你到门诊，经常会看到我让我的学生在给我刺血，坚持每周的穴位刺血，可以做为保健方法，特别是对于我们针灸医生，每天接触许多病人，而且需要给患者针灸，这不失为一个迅速排毒的好方法。

方法二：掐少商

有的时候我没有随身带刺血针，怎么办呢？在推拿手法里，针对穴位有掐法，属重刺激的手法，有泻的作用。操作时用另外一手的指甲立起来掐住对侧的穴位，要用力，要持灸，要有渗透感，才会有效果，当然效果也是立竿见影的。

方法三：重点孔最

孔最穴在前臂内侧拇指向上在腕关节处也就是我们号脉之处（寸口），直上，在腕与肘之间中点再向上约一横指处，刺激的方法是用力点按，点的时候最好用拇指，指尖要立起来，以求点的局部有麻电的感觉。

有一次，我去北京交通台做个节目。那个节目叫有我陪着你，是周一晚上11点至12点的直播节目，王一主持的，我每个月会去一次，直播里解决晚睡的朋友们的一些健康问题。

没想到那两天咽喉不适，正巧白天又讲了一天课，到他们楼下的时候咳的不行，掐了半天少商也止不住，不巧的是那天也没带针，少商不行就掐孔最吧。结果在车里重掐了约5分钟，虽然手臂疼痛发麻，但换来了一小时的直播顺利做完。

无独有偶，春节前还是在北京广播电台，录制刘莎的节目《健康在线》（还是是录播），那天正好感冒（不幸被几个病人轮流传染上了），也是咳的不行，录一段就咳出来，怎么办？还好有针，结果我扎着一针孔最，录完了两个小时的节目。

以上都是我的亲身经历，如果你咳嗽咽痛的话，不信就掐掐试试吧！