女性过量摄入肉类 患肠炎风险提高3倍

老吃高蛋白食物，可能会增加女性得肠炎的几率。近日发表在《美国肠胃病学杂志》上的一项最新研究显示，研究人员在长达10年时间里，跟踪研究了 6.7万名女性后得出结论，90%患上肠炎的女性，其摄入的蛋白质远超过推荐量。

研究人员发现，摄入蛋白质最多的女性，其患肠炎的风险是正常人的3倍以上；且吃动物蛋白越多风险越大。这一风险与大量摄入肉和鱼有关，而吃乳制 品或鸡蛋则没有影响。研究人员指出，之所以肉类可能增加肠炎风险，是因为动物蛋白的吸收可生成很多潜在的有毒产品，如氢化硫和氨。高蛋白饮食还可能改变结 肠中的菌群状况