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周末下厨:[阿妍厨房]辣鱼排

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一直觉得西餐的分餐是件很烦琐的事。中国人,习惯了在一个锅里吃饭,一个盘里夹菜,虽然老外看来不够卫生。

但是,偶尔改变一下,也是不错的主意。其实,做起来不算难。

做法:

1。将超市的鱼排或者鱼块用盐,料酒,姜先腌一下。

2。锅里放油,将鱼排先煎定型。

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3。热锅,放油,油温升起后,调中小火,放姜片,葱段,豆瓣酱,花椒,辣椒节,炒香,炒至油成红色后,转大火,放啤酒(没有放水也行)生抽,少少盐,糖,醋等调味。然后放鱼排。稍煮一下。

4。在煮的当间,另起锅烧水,水中放盐,少油。水开后,放青笋。水开后捞起青笋投到冰水中过一下。捞起摆盘。

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5。将煮好的鱼排摆在青笋上面。然后,将汁中放水淀粉,收芡(我没有放,所以,呈现出来的汁没有浓稠度)。然后,将汁均匀地浇到鱼排和青笋上。

注明:

你家里有几口人,就可以做几份鱼排。将超市买回来的鱼排改刀就行了。比方四个人吃,就将鱼改成四份。青笋是可以随着自己喜爱增加与减少的。吃的时候,每个盘子里放一份就行了。不过,四个人,一种菜四份盘子,家里要炒个三四个菜,洗碗时就得多洗盘子了。

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