和网友分享：首次透露我的保健秘方

这哪是保健秘方,明明是一假中医的贴子,第四条,腰间盘脱出的康复,居然用锻炼腹肌的方法康复,这不是害人得筋膜炎,然后再到中医处治疗吗,网上有很多贴子用``双飞燕``治腰突出,全是假中医骗人的把戏,正确方法是坚持蛙泳必好无疑,你去每个中医那问游泳治病的事,从来没得到肯定答复,因为你去了她们就赚不了钱了

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对付鼻窦炎我也用同样的一个办法，十多年都没好。 运动健身倒是个办法。。。。。

好经验大家享受。