假日忧郁：华裔空巢父母 中国留学生

圣诞新年假期到临，机构辅导重点过往只会集中在一些中国签证学生身上，担心出现「假日忧郁症候群」现象，但有社工表示关心有「假日忧郁症候群」现象的人，现时亦包括移民加国20年以上的华裔父母者，尤其是那些子女已长大不在身边的。

华人家庭专业辅导中心总干事区慕启表示，许多人对於假日都有不同的感受和体验，它意味?欢乐、休闲、团聚和美食；然而也可能带来另一些压力。例如∶ 家人不在身边的时候，外人的喧嚷也许会让人倍感孤单。该会近1、2年来接到患「假日忧郁症候群」父母求助个案增加，显示社区从过往关心中国签证学生出现「假日忧郁症候群」现象，开始转移到那些移民加国长时间的华裔父母身上。

他解释，虽然中国签证学生在一些长假期亦会出现上述症候群，但随?朋友增加，加上年轻一代适应力快，问题较容易解决。相反一些移民加国20年以上的华裔家庭，子女已长大成人结婚、继续升学、或回流原居发展等而不在身边，使父母顿感现时家庭有「空巢」之感，这感觉尤其是在节日特别强烈。

他说父母这时会想起很多事情，以往孩子细时过时过节一家人一起吃饭很热闹，身体又健康可随意开车到各处游览、购物，又有工作寄托，有事情一家大小商讨。但现时大部分时间只得两老、假日不再有昔日一家人热闹的欢乐，年长身体健康欠佳，不能驾车外出只依靠子女，惜子女又经常无时间；更甚者会深想移民来这裹是否错了？他指患上「假日忧郁症候群」的人并没有明显象微，但当事人如在这些节日期间，感到郁郁寡欢、失眠、胃口欠佳等，都属「假日忧郁症候群」症状。

区慕启呼吁为人子女，要知道父母有可能会患上「假日忧郁症候群」，在能力范围内於节日尤其是中国的大节日，应尽量安排时间与父母相聚应，让父母感到开心。但他又提醒身为父母者，要有心理准备，子女长大後「离巢」去建立自己新生活是一种必然现象，不必介怀，应自找一些退休兴趣活动参加，找一些情况相同的朋友聚会，充实退休生活。

有需要的人士向该会查询，费用全免，电话416-979-8299、1-866-979-8298，亦可致电Distress Centre of Toronto416-408-4357。

中国留学生假日忧郁 严重者或有自毁倾向

至於中国签证学生出现的「假日忧郁症候群」现象，因不同於其他同学大部分都会与家人或好友欢度节日快乐，也许刚相反，轻则触景生情郁郁寡欢，重则有「自毁倾向」。区慕启称「假日忧郁症候群」对签证学生孤独一人在异地更易发生，正是「每逢佳节倍思亲」。他指出这些签证学生的监护人或学生父母的亲友，面对这些留学生出现「假日忧郁症候群」时，可能会 手无策，因他们在教导自己的子女时也会遭遇过同样情形。

他建议这些无法帮助签证学生解决上述问题的监护人或亲友，甚至获悉此情形的签证学生好友等亦可与该会联络，该会有专业社工提供意见给他们，亦欢迎转介需要辅助的学生给他们见面，如签证学生不欲与社工见面，可致电该会倾谈。