对付糖尿病：跑步、节食还是用药？

lapine 2012-01-27 19:15

刚刚查出来的糖尿病，如果空腹血糖没有超过9，餐后两小时血糖没有超过12，没有其它的并发症出现的话，最好的治疗办法就是：饮食控制+运动。超重的人如果能把体重减到正常数值，那么他的血糖就完全有可能得到控制。饮食控制并不是说不能吃蛋、肉类和喝牛奶，而是要适量。只要科学地进行饮食调理，适当地运动，改掉不良的生活习性，坚持不懈，就一定能控糖。不过，如果饮食控制+运动没有起色时，就得药物干预了。即使吃了药，也离不开饮食控制+运动。

祈祷和平 2012-01-27 16:30

素食，包括不能吃蛋、奶，配合适量运动。最好每天拜佛100下。一个月，保证控制住血糖。如果不吃晚饭，持午斋。那么糖尿病一定根治。信不信由你，这是我家的经验之谈。

花开花落又一年. 2014-01-27 13:08

每天不吃晚饭啊,那受得了吗🚫

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