夏季养生谈吃西瓜注意十大健康禁忌

后稷 2012-06-22 20:38

纯粹扯蛋,西瓜是糖尿病人可以吃的水果之一.因为它的含糖量比别的水果低.20克白面和大米的含糖量和500克西瓜相当,一个馒头二量,你可算算少吃一个馒头,可以吃多少西瓜.当然,你不能馒头也吃了,还要吃相当量的西瓜,那你的糖摄入就DOUBLE 了.

夏季养生谈 吃西瓜注意十大健康禁忌