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加专家解读谁说外出度假有利于健康

云高天阔 2013-01-06 15:51

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奥, 睡觉多了也不行, 可7, 8个小时也不够阿?

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lapine 2013-01-09 12:30

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那么你要睡几个小时才叫够呢？我一般也就是睡6-7个小时。

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云高天阔 2013-01-10 09:48

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回复 lapine：8 - 9 个小时吧.

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lapine 2013-01-10 11:53

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回复云高天阔：听说睡眠超过8小时对健康不利。还是睡 7- 8 个小时的才好。

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宇宙洪荒 2013-01-05 13:59

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这篇文章比较靠谱。

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朋友多 2012-12-18 23:05

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好文章！

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