李娜：退役后回报姜山 或当家庭妇女

“等退役以后，可以当一名家庭妇女。因为这几年姜山为了我放弃自己的事业，全身心的为我付出。人的感情是需要经营的，所以我希望退役以后，可以全身心的回报他。”李娜表示。

澳网开赛之前，在赞助商的安排下，李娜接受过一次专访，深谈自己对网球、对运动、对人生的看法。现在回过头来看看她这些话，或许可以对她决赛之后眼眶中的泪水和颁奖仪式上那句“我已经不年轻了，但我希望再一次站在澳网的赛场上”有更深刻的理解。

现在你看到的不是得了澳网亚军的李娜，而是史上最强的李娜。

从2011年法网登顶，到随后如过山车般坠入低谷，再到如今带伤勇夺澳网亚军，在过去的这602天中，我们看到的是一个不再年轻的李娜，却也是史上最强的李娜。虽然即将年满31岁，但李娜却迎来了她最好的时光，虽然输掉了这场大满贯决赛，但是我们看到的无疑却是一个新的榜样。

李娜两度受伤+头部险摔成脑震荡最终获得澳网亚军

2013年1月26日，墨尔本，澳网女单决赛，李娜VS阿扎伦卡。先赢一盘的李娜先后在第2盘和决胜盘两次扭伤脚踝摔倒在地，但顽强的中国金花还是坚持作战，最终以6-4，4-6，3-6的比分惜败未能阻止阿扎卫冕屈居亚军，输掉这场比赛的李娜遗憾无缘个人第2个大满贯单打冠军。

李娜赛后落泪，说遗憾没能把冠军送给姜山作为结婚纪念日的礼物

就像李娜自己在赛后所言，我们不能够把失利完全归结于两次受伤，但以这种悲壮的方式输掉比赛，我们都没有遗憾。李娜从来都不是奇迹的缔造者，她只是坚持和坚强的代言人，几次大的伤病没有打败她，职业生涯进入瓶颈期的各方质疑没有打败她，大满贯夺冠后的低谷期没有击垮她，每当她再一次出现在赛场，都是一个全新的更强的李娜，她是独一无二的中国铁娘子！

李娜第二次扭伤撞到头部，医疗工作人员来查看

这场比赛，更是为李娜用坚持和顽强书写的剧本增添了最好的注脚。第一次意外跌倒，她甚至一时间无法行走，第二次跌倒眼前暂时一片漆黑，这一切都没有能够夺走李娜那颗冠军的心，没有能够阻挡她重新站上赛场的脚步，当国内所有的稿件都为李娜准备好了"好事多磨"这样的夺冠贺词时，又有多少人能够切身的体会两次历险对于处在兴奋状态的选手有多么大的影响，这种影响不一定是来自于受伤本身，更多的是对节奏的扰乱和对比赛的控制力。

赛后发布会上，李娜垂头掩面，流露出掩饰不住的伤感。

最终，李娜没有能够扮演那个上演奇迹的角色，她没有能够敌得过突如其来的变数，没有能敌得过隔网相立的那位年轻七岁的暴烈的嘶喊和每一个击向死角的回球，但是这一次她没有输给自己，就像教练卡洛斯所言，李娜不能够做的更好了。她已经做到了自己可以做到的极致，这一刻，我们除了送上致敬别无他选。

但是很快，她又展现出她最好的一面给大家

而当李娜在致辞中说出那句："我已经不再年轻了，但还是希望明年能够回来"时，又有多少人因此而泪流满面。的确，30岁，这对于一个网球选手来说，似乎在运动学上已经是宣判"死刑"的年龄，李娜却不断挑战着生理的极限，仍在不断的寻求改变，仍在不断的提高和进步，如果不是因为梦想，如果不是因为热爱，又有什么可以解释这份坚守，这份倔强呢？

坚持梦想 只是不想后悔

Q：你一开始选择网球时，有没有偶像，让你把他作为目标，觉得这个人启发了你很多？

A：在我特别小的时候，有一次看网球电视转播，是阿加西的比赛，他戴着耳环，长头发，穿着牛仔短裤打球。他让我发现，原来网球运动员也是可以这样的。因为那个时候在我的印象中，运动员应该是很中规中矩的。可是，原来网球运动员也可以那么时尚，运动的时候可以专注做自己，不在乎别人的眼光。

Q：你觉得是他启发了你，让你成为了一个很有风格、很自信的运动员吗？

A：可能会有一点，因为网球这个项目，你必须去展示自己的个性。可能原来大家都把我们框到一个范围里，不让我们有出格的想法或行为。但是因为这是个人项目，在场上必须靠自己独立去完成所有的抉择，如果你没有自己的想法，可能很难在场上完成这么艰巨的任务。

Q：你是怎么去坚持网球这个梦想的？你的第二个梦想是什么？

A：我对网球的感情是很矛盾的，从刚开始的时候不太喜欢到后来慢慢喜欢，到把网球当做事业。我觉得这是一个很难得的选择，因为有好多人从事的事业并不是他们所希望或喜爱的，所以我还是很幸运的，而且真的很享受完成自己梦想的过程。在拿完第一个大满贯的时候，我觉得自己的梦想成真了，但是现在特别希望可以通过自己的努力去拿到第二个。

Q：你觉得网球对你有什么影响？

A：网球算是我生命中比较重要的一部分，从以前的抵触到后来的喜欢到现在慢慢地成为我生命中的一部分，这个差不多花了我十几年的时间。网球这个项目让我有机会去全世界参加比赛，结识各种各样的人并了解他们的想法，我想，以后也可能通过网球去展现自己的人生价值。

Q：你这么拼搏，背后支持你的是什么？

A：其实我没有想那么多，只是那是自己的梦想，所以一定要努力达到。其实最简单的想法就是不希望让自己后悔，因为很多前辈们都会说，如果自己当时再努力一下，会不会不一样了？我不希望以后有这样的想法，所以就这么像傻子一样坚持到现在。

Q：哪个时候对你来说是最沮丧的？

A：第一次做完手术后的康复期比较沮丧，我不知道自己会康复成什么样的竞技状况，而且是在奥运会之前，大家基本上都认为我奥运会不可能回到赛场，所以对我的态度会有些不一样。可是当我回到球场并且在2008年奥运会上取得一定成绩后，大家对我态度又转变了。我最沮丧的应该是去年下半年，因为在自己达到了事业的高峰后，突然不知道要怎么样，然后也没有人提醒我应该怎样做，包括整个团队都不知道怎么样去面对，因为所经历的事情都是第一次面对的，那个时候自己完全封闭在自己的世界里，不愿意去面对社会，就想找一个安静的角落躲起来。可是当自己真正走出这段时光后，我觉得这个是人生当中一个很大的财富。

学会说不 这一点很重要

Q：你会不会觉得作为一个女运动员，比男运动员牺牲得更多？比如说陪丈夫的时间会少一点，不能一起看电影什么的。

A：跟我老公可能不会有这方面的问题，因为他是团队中一员，不管是比赛还是训练，我们都在一起，我觉得很遗憾的是陪家人的时间比较少，因为现在一年只有6个礼拜时间在国内，而且这6个礼拜不能完全回家陪父母，也很少有时间跟朋友聚会。像刚才说的逛街看电影，会有，但不频繁，可能一年看三四次电影，也会和朋友们一起逛街，这样比较有聊天的话题。

Q：你的书里说，有一个运动员跟你说要学会说不，这对你来说有什么影响？

A：那是夺冠的那天，在休息室纳夫拉蒂洛娃跟我说的。当时我就想，她为什么要对我说这么一句话，后来慢慢就理解她说这句话的原因了。因为她号称是女金刚，40多岁的时候还在职业球场上打球。她夺过很多大满贯，应该算是伟大的球员之一，这句话应该是她的经验。因为夺冠以后，随之而来的是很多活动，我觉得自己在球场上的精力不太够用，那个时候才体会到，她为什么会对我说这句话。我当时的想法就是，小威、莎娃她们多好啊，有那么多赞助商，可是当我真正参与其中以后，我会更加佩服她们，因为在保证场上精力的同时，又要参与一些商业活动，我觉得这个对一般人来说不是可以轻易完成的。

Q：那么你现在什么时候会说不？

A：现在80%我都会说不，原来我会尽量满足大家的要求，现在除非是推不掉的活动我才会去。去年年底比较低迷的时候，我反复地问自己，你想要什么，你的目标是什么？最后我终于明白，其实我还是一名网球运动员，我的事业还是网球，从那以后，我就写邮件给经纪公司说明我的要求，他们就会对赞助商说不，我希望可以留更多的精力、更多的时间在我自己的事业上。

Q：如果有一个年轻的网球运动员在你旁边，你会和他说什么话？

A：我会先倾听小球员自己的想法，因为内心不一样，他所表现出来的东西也不一样。如果对方是一个非常喜欢挑战自我的人，那我就会对他说，“你要相信自己，可以做到，前方的路肯定会很艰辛，但如果你坚持，肯定会有达到目标的一天”。但是如果对方是一个不太愿意挑战自我极限的人，那么他开心就好，尽力就好。

Q：有没有一些球迷，做出让你印象特别深刻、特别感动的事情？

A：我记得有一个球迷为我写了一首歌，然后做成了MV，当时那首歌只是在球迷之间流传，突然有一天我进了朋友的微博才看到。听到那首歌的时候，我流泪了，因为那是在我状态特别低迷的时候，看到有这样一个球迷为我写歌，又完全是自己作词作曲。后来有一次参加鲁豫有约，也是采访到一半，说请球迷上来唱这首歌，其实当时我完全不知道，唱的那个人就是创作者。当时就觉得原来自己的付出还是有人很真心诚意地记得的。

坚持运动 你会感到骄傲

Q：你觉得运动会不会提升你的自信？

A：我觉得会。因为我觉得要坚持运动本身就不简单，所以当女生们顽强地做到这一点的时候，自然而然地就提升了自信。

Q：很多女生在运动面前会有很多借口，你觉得还有其他的方法可以鼓励她们去享受运动的乐趣吗？

A：其实我身边的朋友也常会说，哎呀，胖了。我说：没关系，你们其实可以照常吃，只要去健身就可以了。然后她们就会找各种借口，我说：那你就继续胖吧。刚开始的时候让她们去健身房，是好言相劝，到最后我觉得，她们属于死活不改的，只能以刺激的方式去激励她们，最直接的方式就是，当我要去健身房的时候，就把她们拖着去，可能头几次的时候她们会觉得难受，但是后来当她们真正爱上运动之后，我相信她们会感激我的。

Q：有没有鼓励的话要对女生们说，让她们继续努力，继续锻炼身体，继续做运动？

A：当你刚去健身房的时候，会感觉有点枯燥、特别难受，但是，如果你长时间坚持以后，可能一年、两年之后，再次站到镜子面前，跟你以前的身材相比，你会庆幸自己坚持下来，你也会为自己的坚持而感到骄傲。

我觉得，如果你真的开始运动，你会觉得自己的身体质量比没有参加的时候好得多，最起码你在运动，你会有快速的新陈代谢，会把你身体里面不好的东西排出来。运动不光为减肥，更多的是强身健体，运动过程会很辛苦，但是当你大汗淋漓地运动完了，你会觉得真的很舒服，你的身体彻底放松了。

Q：你的赞助商Nike有一句推广语叫“只要你拥有身躯，你就是一名运动员”，是想鼓励每个人，不论是专业的还是普通的运动员，你同意这种理念吗？

A：我觉得很早以前，大家都会认为只有运动员才会去锻炼，通过Nike这么多年的努力，现在已经有很多女生会去健身房健身了。我觉得运动对每个人都有帮助，而且原来中国的女生觉得练肌肉不好看，但现在大家的意识已经慢慢有了转变，她们会觉得锻炼对身体有帮助，而且还可以塑形。

退役之后 或许就当家庭妇女

Q：你刚刚说的第二个大满贯可能是比较短期的目标，那么你有没有一个更长远的目标？

A：我现在还是以一个球员的身份在比赛、在生活，所以还是希望可以全身心投入到自己的事业中。等有一天，身体承受不了了，或者不再热爱这个项目了，可能会选择退役。等退役以后，可以当一名家庭妇女。因为这几年姜山为了我放弃自己的事业，全身心的为我付出。人的感情是需要经营的，所以我希望退役以后，可以全身心的回报他。

Q：从你的新书里面了解到，一开始你会很在意别人怎么看你，你觉得是网球改变了你吗？

A：其实这个改变花了很长时间，是网球这个项目让我经历了别人的冷嘲热讽以及称赞。当然每个人都喜欢听别人称赞的话，听到别人说自己的坏话时，都会不高兴。但不可能说你不高兴就去反驳，这只会影响自己的心情而已，特别是去年法网夺冠以后，可能大家对我的关注度更高了，我收到的讯息也会更多，如果真的去一一计较的话，可能自己会特别累，而且没有那么多的精力可以放在网球上了，所以到后来，慢慢觉得，其实我只是一名网球运动员而已，我有自己的事业，自己的家庭，还有很多朋友围绕在我身边，这就够了。