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医生：加拿大7成华人 蔬果摄取量不足

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an orgasm a day, keep the doctor away. a garlic a day, keep everybody away.
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哈哈😉
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扯蛋，华人吃蔬菜不中，难道西人反而足？
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这方面加拿大人（费移民类）比较移民健康，他们吃蔬果（不是蔬菜 ）确实比华人多，沙拉、坚果等等早午晚三餐。
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回复 8号：中国式的吃法几千年了，自然有它的道理。。。。比如，烧菜时间吧，西方医学曾指责中国人烧肉的时间太长，损失营养。。。后来才发现慢烧能产生大量富有营养的氨基酸。 以前西医曾说肉的蛋白是最好的，与人体比较接近。现在又说植物蛋白好了。。。。糖也被认为是高能量曾被认为是好东西。 谁知道过20年怎么说。。。还不如用我们的传统来得可靠。
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明天商场开门了买个称，每天称一下，一定要达标。
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an apple a day, keep the doctor away.
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