防止心脏病和中风：专家建议少吃点盐

差不多，我觉得还是听听中医的比较踏实，人家一个结论可以当成真理一样延续几千年。西医变化太大，听了盐罐子里都会出蛆的。 二十多年前，西医还在这个说，动物蛋白是最好的，与人体的成分最靠近。。。还举例，人家欧洲人都很壮，就是因为吃肉的。植物蛋白是二等蛋白。。。非常被鄙视。 后来又变了，说是动物蛋白胆固醇含量高，会引起心脏病，所以动物蛋白被彻底鄙视。 最近好象又有新发现了，记不得具体的了。。。就是说胆固醇对人帮助很大，又有人建议吃动物蛋白。 这些“研究者”不弄点文章出，自已也知道对不起自己的工资。这算是有良心了。。。可以不负责的胡言乱语，人家不信也就算了。。。万一公众相信了，吃出问题来不觉得没有良心吗？ 类似的建议，多吃糖，多吃葡萄粮，多吃糖精，吃施过农药的（虫害少），吃替代蛋白，吃替代糖， 无不是西医---这个“科学”在某个时期闹的鬼。 人吃什么东西，其实人个不同的情况都不一样。。。主要尽量种类不要太单一。其实需要吃什么你的味觉和嗅觉等会告诉你的，这个比什么都科学。。。当然现在的成品，加入了很多“高科技”的化学产品例如味精、糖精、香料等来欺骗你的感官，产生人类本能识别偏差又另当别论。 不仅是盐，什么东西吃多都不好的。 象吃盐导致心脏病和中风，其实又是一个无法证实的科学。。。结论，也许是对的，也许是错的。。。我可以保证，西医根本没有能力从科学的角度去证实他。。。。其实本质上也和巫术没太大的区别，只不过话可能出自现代权威“医学科学家”而已。 其实如果糖和盐这么可怕，那么“吊盐水”岂不和杀人差不多了？

哈哈哈，你和东北人结了多大的仇呀？

回复 咖啡飘香：没仇没怨，他们不健康生活方式，多死两个呗。