万锦广场团体庆复活节 歌舞“易筋经”娱宾

一群爱好歌舞的30多名学员，为庆祝复活节，日前在万锦广场举办一个名为“声艺轩EASTER 欢乐歌声聚万锦”，为数百名出席市民提供一个包括歌曲、舞蹈及健体运动一体的热闹欢乐表演节目。

其中一个谐趣舞台剧

演唱40首歌曲

当 日演唱歌曲近40首，由40年代歌曲唱至现代皆有，包括多首金曲如40年代《何日君再来》、50年代《凤阁恩仇未了情》、60年代《你真美丽》、70年代 《上海滩》、80年代《旧梦不须记》、90年代《饿狼传说》、2000年代《坐上火车去拉萨》；并有现今在多伦多排舞中非常热门的《我问天》，听完整个演 唱会也就相当于走过一条歌曲界的时光隧道。

另在歌手演唱多首歌曲中，加插有伴舞一起表演，还有多位舞者跳具特色的劲舞，现场气氛热闹。此外，又有谐趣话剧，造型与演出者维妙维肖，让观众鼓掌大笑。

当日其中一个特别的健身节目为“易筋经”，给观众留下特别印象。什么是易筋经？易筋经源自少林派的一种气功，气功包括了气(能量)与功(动作)。

从多所著名大学与体育大学的研究，中国健身气功协会组织编创了4套健身气功功法：易筋经、五禽戏、六字诀和八段锦。

健身气功以调身、调息、调心为本，不仅增强肌肉强度，还舒筋活胳，发挥人体的潜能。

易筋经以专注于筋骨锻炼的同时，也帮助打开人体的12经胳使血脉流通。中医理论常谓血脉不通则痛。所以易筋经对于中老年人的关节炎痛症及肩周炎症有显著疗效。

易筋经、五禽戏、六字诀和八段锦等气功功法，都可以在声艺轩何少龙师傅学到。