移民10年半数人得病 健康议题将入省选

移民社交少可能也是个问题。在中国同一个工作单位，同事们下班后经常会在一起喝点酒，打打牌，会让人们身心有很大的舒缓和休息，朋友的聚会更是随意。在这儿，我的两个孩子都在西人公司上班，除了中午偶尔会和同事吃顿饭，每天都是准点下班回家，周末也都是在家，没有什么其他交流。在中国，同一个居民小区、街区、或是同一个村子的人们，老人们会聚在一起下棋聊天，在各个方面相互交流和倾诉，还有那最讨厌的广场舞。我不知道中国的小城市如何，在大城市会有很多很多为老年人开放的各类学习班和活动团队，有助于老年人的健康。我老伴参加老年中医班（一年费用RMB200元）、声乐班，每周各占半天，参加一个歌唱小组，每周一次活动，再去参加两次教会活动，还特别忙，与老同事及朋友的电话聊天不断。我母亲退休后天天早上坚持参加社区老年人的晨练，从70岁到89岁一直上书法班学习，还间断的参加保健养生班学习，后来因年纪太大被学校劝退了，在小区，有一帮老太太，天气好就在院子里一起亲切的聊天，很愉快，我母亲今年94岁，除了自己买点小药，去年到现在一年半了都没去看过一次医生，中国的空气污染和谁污染越来越严重，但是寿命却也越来越长，社交肯定起作用。在这里，老年移民的社交圈特别小，我老伴除了教会的两次活动，没事干了。我更是没地可去，除了上网，整天无所事事，非常空虚寂寞，和子女也没什么太多的话题，很少聊天。心理和精神上的郁闷得不到释放，这会影响健康。

大家无聊时要找些事做，打打球、钓钓鱼，对身体、精神都有好处。赚钱目标，有时候要缓一缓

其实人随着年龄增长，都会出现各种健康问题，10年，青壮年到中老年，慢慢的身体开始走下坡路，在哪里都一样

加拿大的养老院将来一定多增加女性床位，为啥？因为男性每天都抑郁，有几个长寿的？

一个人吃的再好，住的再好，环境再好，但是心情不好，能健康吗？都四五十岁了，要你调整心态，从头再来，谈何容易。

废特么话！移民时间长的年龄也偏大啊

"居于本国10年以上的移民中，有56%属长期病患者" 比例这么高？这个统计是指家庭团聚的老年移民人群吧？

生活压力大、社交活动少。

过敏

心理压力。 李创就是一个极端的例子。

是啊 运动也有很大的关系

果断跟太无聊了有关系

在老家旅个游出个差还难免水土不服呢，何况移民？毕竟移民是重大生活改变，心理生理压力都不小。

饮食没啥好说的，运动的确缺乏，另一重要因素是压力，及其导致的一系列问题和后遗症。

和缺乏运动有关系，移民后的社会活动减少以及饮食习惯生活规律的改变是主要原因。

健康和吃分不开，看看51美食广场里的菜谱，就可见一斑。