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平日多坐不利健康 经常运动无补于事

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专家都说了,站立消耗能量是做着的两倍,有益健康。那么做点力所能及的劳动岂不是更好。 扯别的没用,别过分贪图安逸的生活,该怎样还是怎样,生活的快乐随意,就算是不能活的更长久,也好过苟延残喘。
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灰常同意。
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我的招儿是坐一到两个小时,就站起来然后徒步爬十几层的楼梯,现在人们都坐电梯,楼梯基本没有人再使用所以很安静。
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不怕伤膝关节吗?
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