社区文化中心国语耆英俱乐部5月活动掠影

多伦多社区与文化中心的国语耆英俱乐部在2015年美丽的5月，组织了耆英的跳舞、“千里健康行”，太极、插花、寻健康找快乐等活动，参加活动的退休耆英非常享受多伦多美丽的春天到来。

中心里有的80多岁的老人家伉俪，跳起舞来，姿势和年轻人一样，老人说：“重在锻炼“；天天坚持锻炼身体，所以身体才如年轻人那么轻盈、灵活。

中国武汉来的刘老先生近90岁了，一人住在政府提供的老人屋，日程生活自己一人料理，井井有条，非常有规律，为了强健自幼体弱多病的身体，天天坚持打太极，至今已逾40多年，还练习中国传统书法，心如止水，老人的人生经验是：知足常乐，学会“放下”，“放下自己的分别妄念，放下自己的烦恼”。

香港来的退休林老先生，著名的港龙航空公司退休的“空少”，年有83，心情愉悦，非常享受夕阳红在加拿大的幸福生活，无论何时何地见到他，他总是笑口常开，脸上的皮肤都散发出幸福，第一次来到中心，他告诉说：他很钟意跳舞，唱卡拉OK，还在学习普通话。虽然林老先生跳的交谊舞跳的那么一板一眼，可是看着他的自信的笑容，不禁为他对生活的热爱鼓掌。

还有来自天津中药局的老人家，分享自己一辈子丰富的中药经验给大家；来自上海的战胜癌症的60岁出头的年轻抗癌斗士，大家聚在一起分享自己的健康生活经验。

简单的一堂插花, 没想到能带给老人家们无限愉悦。

每周一次的“千里健康行“，老人家的健康步伐一点都不输年轻人，跟着他们出去一次，我这个老坐在电脑前的”年青人“赶不上老人家的轻盈的步伐。

老人老了就是一个老小孩，为人子女，有老人在身边孝敬真让人羡慕不已，因为老人就是子女的如意宝，每位老人都是一本珍贵的百科全书，一部生活大全。作为子女，家有老人，真的好让人羡慕，抓紧时间，趁着夏天的到来，多陪陪父母去看花，看山，看海。

为了丰富社区人士的业余生活，欢迎各位前来参加。多伦多社区与文化中心国语耆英俱乐部，地址： Unit217 – 222 Spadina Ave., Toronto, M5T 3B3 报名联系电话：416-971-8886 Lily Liu