惊！含糖饮料与加人死亡关系竟如此紧密

最新调查显示，每年加拿大有1600人的死亡与饮用含糖饮料有关，相当于每天有4个人因饮用含糖饮料致死。这个数据比大多数发达国家都高。

调查里所指的含糖饮料包括苏打汽水、能量和运动饮料、果味饮品、甜味冰茶以及自家做的甜味饮品，比如Frescas。

之前一个全球性的调查报告显示，仅2010年全球范围内预计有18万4,000人的死亡与饮用含糖饮料有关。研究发现，由于过度饮用含糖饮料所引发的肥胖症对于造成的死亡负有70%的责任，心血管疾病和癌症晚期则要对此负25%和4%的责任。

尽管因过度饮用含糖饮料致死的加拿大人比美国人少了40%，但是相对于英国和法国来说，加拿大人则为英国人和法国人的至少两倍。

美国Tufts大学营养学方面的专家Dariush Mozaffarian强调需要改变这种喝含糖饮料的文化，并且批评运动员和电影明星在广告中推广能量饮料和软饮料的行为。他指出，这就像是电影明星向孩子们推销香烟一样，是有害的。

但是加拿大饮料协会会长Jim Goetz则回应称，该调查研究是不准确的。他说：“这位作者的估测并不能显示饮用含糖饮料和因慢性疾病如肥胖症、心血管病死亡的人之间的因果关系。”

心脏及中风基金会的卫生政策专家Lesley James则表示说，含糖饮料是加拿大人每餐中主要的人工添加糖来源。大多数加拿大人都不很清楚他们从饮品中摄取了多少的糖分。一般来说，饮用含糖饮料越多，就越容易患上心血管疾病。

心脏及中风基金会正在试图提倡向含糖饮料制造商加税，以提高含糖饮料的价格，从而减少含糖饮料的消费量。基金会称，所获得的收益可以用于在学校里推广健康午餐的项目。同时，也提出禁止连锁店为顾客提供免费补给碳酸饮料的服务。

含糖饮品比糖果更可怕，对身体的伤害也更大。因为饮品中的糖分能够更快的进入身体循环中，人体的肝脏必须努力工作，把这些糖分给代谢掉。这使得肝脏上的脂肪会变多。

对此，联邦政府和安省政府也采取了相应的措施。上月加拿大卫生部宣布将会重新设计营养标签，标准化每部分的大小，公布商品糖分含量以及每天推荐摄取的糖分含量。所有含糖的商品都会被分类为“含糖类”，使得消费者能够清晰辨别。 今年早些时候，安省也颁布了一项规定，要求大型的连锁店在菜单上为每样食物和饮料标上卡路里。