为国际龙舟赛预热！福大龙舟队体能测试

去年，在加拿大福州大学校友会广大校友们的大力支持和不懈努力下，第一支校友会龙舟队顺利成立了！同时，我们还进行了募捐集资，为参赛及后备的队员们提供充足的启动资金，用以训练场地的租赁和购买必要的训练设备等，强有力地确保了选手们能够毫无后顾之忧地参与训练，全力奋战2016年第28届多伦多国际龙舟大赛！

经过了被寒风暴雪洗礼的整个冬季后，上个周末多伦多刚刚迎来阳春，福大龙舟队便于4月15日（星期六）中午召集各位成员来到大多伦多地区北约克市Victoria Village Public School 的体育馆里，紧锣密鼓地开展体能测试活动。

为了选拔合格的队员参赛，力争在本届国际龙舟赛上取得优异的成绩，龙舟队队友们针对参赛队员所需具备的基本身体素质，制定了一系列体能测试项目，收集首批志愿参选队员们的各项身体指标数据，以便了解他们的体能水平。

体能测试项目包括仰卧起坐、俯卧背起、俯卧撑、引体向上、定距负重变速赛跑以及模拟摇船器手臂力量测试等。除了由福州大学校友会会长林延滨负责提供了训练场地以外，各队友们也纷纷带来了简单的体育器材，诸如篮球、排球、跳绳、软垫、哑铃、单杠等，更有校友不辞辛劳为大家将先进高端的机械设备摇船器运送到了训练场地，模拟测验了划龙舟时的力度、速度、频率和协调性等综合身体素质指标。

本次共有21位校友参与了体能测试项目，男士13人，女士8人，总体测量数据基本达标。单项最高成绩分别是：仰卧起坐1分钟计时60次，俯卧背起1分钟计时80次，俯卧撑70次，350米变速跑40.5秒。

福大校友会里不仅有身强体壮的龙舟队选手，更有许许多多热心奉献的校友家属们自发组成啦啦队和后勤队。不管是体能测试、模拟训练或是不久后的正式比赛，他们都发自内心地为选手们呐喊助威，鼓舞士气，激励队友们争强夺胜的意志！

时间飞逝，几项体能测试下来，校友们也都有些筋疲力尽了。最后，大家围坐着一起合影留念，记录下福大校友们宝贵的相聚时间！

摄影：陈建彬太太，撰稿：小荷花

加拿大福州大学校友会（www.fudacanada.ca）
2016年4月17日