玩智能手机成瘾 可能出现过动症状！

现在社群app发达，许多人都离不开智慧型手机。很多人开玩笑表示，成为低头族后愈来愈容易分心。如今最新研究指出，依赖智慧型手机确实容易造成的注意力缺乏。

最新研究指出，过度依赖智慧型手机可能导致注意力不集中及过动倾向。（VancityBuzz）

卑诗大学（UBC）和维吉尼亚大学（UVA）11日发布最新研究，认为过度使用智慧型手机，可能产生类似注意力不足过动症（Attention deficit hyperactivity disorder，ADHD）的症状。维吉尼亚大学心理学研究助理柯许拉夫（Kostadin Kushlev）说：“我们发现智慧型手机的通知容易使人产生注意力不集中及过动倾向。”

这项研究对象是221名随机抽样的卑诗大学学生，要求他们开启手机通知及铃声，一周内密切注意手机状况；另一周则关闭通知，要求学生离手机愈远愈好。实验结束后让学生填写自己这段期间的变化，包括注意力和其他特征。结果发现许多人提到注意力分散、难以集中，越来越容易厌倦或烦躁不安，而且很难停下来做静态活动等类似ADHD的倾向。

柯许拉夫强调，这不代表学生们是ADHD，而是有类似的症状。他说：“我们发现现代社会要专注一件事愈来愈难，因此建议民众可以把手机的部分通知关掉或转成静音。”