她的环球旅行 靠身体征服了世界各地

都说在路上是一种修行

长的叫人生

短的叫旅行

那么，或许她就是一个

特别会旅行的姑娘吧

她叫Mac Gregor

是一名瑜伽老师

一边环游世界，一边练瑜伽

工作、旅行两不误

现在她的学生已经遍布世界各地

Instagram上粉丝也已经超过60万

Mac Gregor已经37岁了

14年前她第一次练瑜伽

摔倒过无数次

但是每一次她都毫无犹豫的站起来

因为她知道，日后她一定会感谢

现在这个顽强的自己......

练瑜伽让她觉得人生很丰富

每一次静坐禅思

可以体会生活的潮起潮落

每一次伸展骨骼

可以聆听到身体的坚硬或柔软

多年的瑜伽修习

使她拥有完美的比例身材

健康而又有魅力的形象

无论走到哪里都会成为人们关注和赞美的焦点

后来，爱好旅行的她觉得

应该让更多人了解到瑜伽的力量

于是她开始了世界之旅

每到一个地方都做一个高难度的瑜伽动作

然后再上传到自己的社交网络上

影响了很多人都加入进来

中国·香港

在这个繁华之都

人来人往的街头

倒立、劈叉

都是力量型的动作

或者是简单的禅坐

感觉整个世界的繁华都与她无关

脸上微笑就像一朵宁静绽放的莲花

美国·纽约

无论环境如何

瑜伽的力量和微笑始终伴随

别人的旅行是看风景

是路边喝咖啡、拍照

她依旧专注的用瑜伽来

证明自己曾在这个城市停留过

美国·波士顿

Mac Gregor也喜欢很各种当地人交流

希望能够带他们运动起来

美国·拉斯维加斯

赌城的灯红酒绿

更显得她对瑜伽的积极与热爱

意大利·罗马

优雅的瑜伽

来到这座古老的艺术之城

印度·迈索尔

印度是瑜伽的起源之处

当然也是令人向往的修行圣地

而在世界各地的背包客眼里

这里还是追寻旅行乐趣的地方

Mac Gregor在这里

边旅行、边瑜伽，享受最生活的美好

迪拜

沙漠、骆驼

大自然的残酷环境

让瑜伽看起来更有爆发力

泰国·曼谷

小清新的泰国

和Mac Gregor的瑜伽也可以很搭

当你还在上车睡觉、下车拍照的旅行时

她已经用身体征服了全世界

并且带动很多人爱上这种旅行方式

现在Instagram上粉丝也已经超过60万

或许很多人又要说

做到她这样，美成她这样

不是想想就可以

而是需要很多钱去旅行、去报班学习

但其实这种想法已经偏离了

小编来讲这个故事的目的

在奔波劳碌在社会上

我们扮演着各自的角色

人生是有限的、平凡的

生活不过是一叠复印的日历

疲劳，压抑，无奈、束缚总是时刻伴随着我们

但是我们需要一种寄托、一种释放、一种鼓励

一次旅行可以让我们短暂的释放

一个运动不仅锻炼了身体

更是对意志力的提高，对内心的丰富和磨炼

所以每一个朋友

请每天给自己的生活一点时间吧

去感受一下运动或者旅行

让生活里多点正能量！