53岁“少女”的逆生长:靠钢管舞重塑火辣身材

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所在国企倒闭，失业的53岁大妈，并没有消沉，爱上钢管舞的她重塑性感身材。身材苗条，活泼机灵，张静看上去就像年轻姑娘，成为朋友圈里的“逆生长”偶像。

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工厂倒闭，提前退休，53岁的年纪还能干些啥？对张静来说，钢管舞就是第二个青春，运动不止，生命不息。

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现今53岁的大妈，身材苗条，活泼机灵，看上去就像年轻姑娘，成为朋友圈里的“逆生长”偶像。

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和儿子出门，张静母子常被误以为是情侣，被周围人开玩笑称“逆生长”。图为张静带上儿子出去玩，身材苗条的她，看上去更像是一个年轻姑娘。

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河南郑州大妈张静退休后，捡起了儿时的舞蹈梦，苦练钢管舞，练体力，上钢管，学动作，她用汗水浇灌自己的梦想，硬生生的活出了第二个青春。图为张静回家休息边拉韧带边看视频学学舞蹈。

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大妈叫张静，是跟随祖辈支援郑州建设的外地人。两年前，张静所在的老国企倒闭了，不得不失业在家。图为上管前要拉筋，一阵阵惨叫可以想象出对于50多岁的张静这样的动作有多疼。

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在健身房做舞蹈教练的儿子担心母亲在家太孤独，就带母亲来到自己的健身房，让母亲跟一个教练练习瑜伽。图为悬空、飞舞、旋转......刻苦训练下张静动作日益精进。

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练习中，张静路过一间钢管舞舞蹈间，一下子被钢管上舞者的优美舞姿迷住了。

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这一幕也勾起了张静儿时的舞蹈梦想。说学就学，张静立马报名参加了钢管舞培训班。

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“一上钢管，我就变成了另一个人，我爱上了这种感觉。”张静说道。

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刚开始她也会怯，担心自己做不了这些高难度的动作，但是她愿意鼓起勇气试一试。图为张静尝试高难度动作。

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学习的第一天，张静在拉筋的时候就韧带拉伤了，腿部出现淤青，休息几天后，张静又出现在练功房。

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图为每次练习新动作时，教练时刻都在张静身边，怕出现闪失。

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图为舞房小伙伴因为一个高难度动作上不去，懊恼哭了，张静像妈妈一样带来安慰。

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上钢管前，高强度的体力强化训练也没有打消张静的念头。她跟20多岁的姑娘们一起压腿、劈腿、仰卧起坐、拉伸...从来没掉队。

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图为每天中午训练到1点，小儿子暑假在家，张静在超市采购方便面和速冻水饺。

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图为一上午紧张的训练，张静吃不下饭，为了补充体力通常会吃些水果。

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图为张静退休在家，训练完=没事会到周围的公园遛狗散步。

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4米高的钢管，她上不去，一开始是在大家的帮助下爬上去。

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经过几个月的练习，张静掌握了每个动作的技巧，悬空、飞舞、旋转...张静日益精进。

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在前不久北京举办的中国钢管舞锦标赛上，张静本可以参加老年组比赛，却报名中年组比赛，斩获钢管舞亚军和吊环冠军。

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图为休息期间，张静给20岁左右的小伙伴加油鼓劲，不让她放弃。

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图为刻苦训练不到1年，张静报名中年组全国钢管舞比赛，斩获钢管舞亚军和吊环冠军。

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张静常说没有感觉自己已经老了。只要有梦想，什么时候开始，都不晚。世界上，也没有什么不可能，只有不努力。