川普每天只睡4小时 她连4小时都不到

你是否有这种感觉——成功的领导者都是精力旺盛的人，他们很少睡觉却依然神采奕奕。事实的确如此，美国总统唐纳德·特朗普在接受每日新闻采访时宣称，他每天晚上只需要大约四个小时的睡眠。“这就是我成功的秘诀之一，每天睡12到14个小时的人，如何与睡三四个小时的人竞争？”

《名利场》曾刊登一篇专访文章，美国前总统奥巴马在任职期间，每天上床睡觉的时间约是凌晨1:00，然后在上午7点起床，这意味着他的睡眠时间只有6个小时。当有重大突发事件时，他的助手会立即叫醒他，这让他的睡眠时间更少。

杰克·多西（Jack Dorsey）是Twitter的创始人之一，也是移动支付公司Square的CEO。作为两个伟大技术初创公司的领导者，他休息的时间很少。2011年接受记者采访时，他表示自己的睡眠时间只有4到6个小时。但是，他仍然能坚持每天早上5:30起床晨跑。

卢英德（Indra Nooyi）是百事公司的董事长兼CEO，作为世界上最著名的女性高管，她在接受CNN采访时透露，自己日常的睡眠时间不足4小时。

迪士尼公司董事长兼首席执行官罗伯特·艾格（Robert Iger）告诉财富杂志，他每天早上4:30起床锻炼，唤醒身体和精神，然后心无杂念地投入工作。不过，相比其他成功人士，他睡的有点早，有时晚上8点多就开始补觉。

时装设计师兼导演汤姆·福特（Tom Ford）从纽约大学毕业后，就开始了时装设计的职业生涯，并迅速成为Gucci的设计总监。在他的领导下，Gucci的价值增加了90％。但是，他并不把自己的成就归功于天才，而是说自己精力旺盛。“我每天晚上只睡3个小时。”