多伦多今年3月冻成狗！3月22日还要下雪

今年3月，真的有点冷，一眼看去，朋友圈里也是怨气满满……

根据天气网络（the Weather Network），多伦多人在3月剩下的日子里还要继续忍受酷寒——每天的最高温和最低温与近30年来的记录相比，都低于正常值。

冬季气候在3月22日到23日尤为明显，甚至还有几厘米的降雪。

好消息是，这场降雪过后，3月底的多伦多应该可以渐渐暖和过来。

由于今年2月到3月的温差较大，小编周围不少同事、朋友都患上了感冒。

家庭医生建议，生病的主要原因是抵抗力下降，因此大家去打流感疫苗的话，可以相对加强免疫力，减少患病的机会。

大家除了注意穿上保暖衣服保持体温，还应喝水保持体内水分，而且还要有足够的休息。

“现在大家都是开暖气，房间内的空气很干燥，人体水分容易流失。所以应该多吃一些水分较多的蔬菜、水果和肉类。”