千万别这样喝水了!壮小伙因此差点没命...
夏天到了
天气越来越热
每天出门都是汗流浃背伺候
及时补水是必须的
这时
最爽的事情
也许莫过狂饮一杯冷饮了
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现在大家
尤其是小孩和年轻人
都特别爱喝可乐和果汁等甜饮料
甚至把它们当水喝
结果
有人就生病了
甚至差点没命
........
![](https://p0.51img.ca/i/62662441ae8fc.gif)
只喝饮料不喝水 男孩喉咙壁布满“鹅卵石”
10岁男孩龙龙家住黄陂
两年前
龙龙就开始酷爱喝饮料
特别是可乐和果汁
几乎每天当水喝
![](https://p0.51img.ca/i/62662441d7f19.jpeg)
(网络图片 图文无关)
三个月前
他开始出现“吭哧吭哧”的咳嗽
并逐日频繁
父母带着他到当地医院检查
并以支气管炎、哮喘等病症治疗两个多月
病情反而变本加厉
龙龙甚至睡觉时也被自己咳醒
![](https://p0.51img.ca/i/6266244209ba2.jpeg)
(网络图片 图文无关)
一个月前
龙龙被带到湖北省中西医结合医院求诊
儿科主任周辉经过仔细检查
发现龙龙的咽喉壁上
密密麻麻附着了许多“鹅卵石”
!!!
周辉告诉龙龙的父母
这些“鹅卵石”其实就是淋巴滤泡增生
并诱发了小儿慢性咽炎导致咳嗽不止
周辉主任提醒
近年来
小儿慢性咽炎的发病率逐渐提
,家长要引起重视
孩子出现咳喘时及时就医
尽量少给孩子喝甜味饮料
少喂他们吃辛辣刺激的食物
渴了就喝碳酸饮料 26岁壮小伙差点送了性命
住在杭州的小张(化名)今年26岁
目前还在医院的床上躺着
几天前因为全身无力
之后又出现了胸闷、喘不过气来
被送到浙江绿城心血管病医院抢救
医生说
幸好抢救及时,不然会危及生命的
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好好的一个壮小伙
怎么会突然变成这样呢?
原来小张和龙龙一样酷爱喝饮料
他在家从来不喝水
渴了就是冰红茶可乐等碳酸饮料
一天3瓶起步
最多一天能喝掉一整箱(30瓶)
一个月下来
家里空的饮料瓶都快堆成了小山
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(网络图片 图文无关)
前几天
他照常下楼买饮料
突然出现乏力伴气急的情况
随后被送往医院急诊抢救
医生一查就发现了大问题
小张是糖尿病酮症酸中毒了!
体内水、电解质、酸碱平衡严重紊乱
再不治疗甚至会危及生命
浙江绿城心血管病医院ICU副主任 马步青权威解答:
酮体属于酸性物质,在体内堆积过多,机体无法代偿时,会出现代谢性酸中毒,就是糖尿病酮症酸中毒。若不及时治疗,病情会进一步恶化,可出现多脏器功能衰竭,进而危及生命。
以前糖尿病发病对象
多为老年人或者肥胖患者
但由于现在很多年轻人饮食作息不规律
偏爱高热量食物
渴了就以饮料代替水
喝碳酸饮料等高糖分饮料
导致自己被糖尿病侵袭还不清楚
一旦这些隐匿的糖尿病患者
摄入大量含糖饮料
将加重病情
严重的会出现急性并发症
如糖尿病酮症酸中毒
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医生建议年轻人平时
应养成良好的饮食习惯
多饮用白开水或淡茶
平时应抽出一点时间
进行适当的运动
看完这两则新闻
小编看了一眼桌上放的三瓶饮料
原来只喝饮料不喝水的结果这么严重
其实把饮料当水喝还可能引起以下害处
1
坏处一:促进肥胖
目前的研究证据已经可以肯定,多喝甜饮料会有效地促进肥胖。绝大多数流行病学调查和干预实验都表明,摄入甜饮料会促进体重的增加,而减少甜饮料摄入有利于体重控制。减肥的妹子和帅哥看了之后,快点扔掉手中的饮料瓶吧!
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2
坏处二:促进肾结石
在大部分人心目当中,肾结石既然大部分是草酸钙结石,那么应当和草酸、钙什么的关系比较大,很少会想到它和甜饮料相关。其实,美国是个肾结石高发大国,和其国民的甜饮料高消费关系不小。
在有关甜饮料和肾结石关系的流行病学研究当中,有5项都表明甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险有显著性的相关。研究者分析认为,甜饮料降低了钙和钾的摄入量,增加了蔗糖的摄入量,可能是引起肾结石风险升高的重要因素。
3
坏处三:降低营养素摄入量
一些研究提示,喝甜饮料多的人,膳食纤维的摄入量通常会减少,淀粉类主食和蛋白质也吃的较少。这可能是因为甜饮料占了肚子,正餐时食欲下降的缘故。
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对于发育期的儿童少年来说,这实在不是一个好消息:造成虚胖。还有研究提示,多喝甜饮料的人,整体上维生素和矿物质摄入不足。
4
坏处4:促进骨质疏松和骨折
研究还发现,喝甜饮料越多的人,奶类产品就喝得越少,钙的摄入量也越低。
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有两项研究表明甜饮料和骨质密度降低之间有显著联系,也有研究提示,甜饮料喝得多,会带来骨折危险增加的趋势。
5
坏处五:促进龋齿
有多项研究表明,甜饮料摄入量和龋齿的危险有正相关。其实,在西方国家当中,喝甜饮料常常是用吸管的,酸性十足的甜饮料并不一定会直接接触到牙齿。
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蛀牙危险的增加,很可能是因为甜饮料带来体内钙的丢失,从而让牙齿变得更为脆弱。
虽然甜饮料说不上有毒
偶尔喝瓶也不至于有什么明显害处
但是如果天天喝,年年喝
甚至把它当水喝
还是非常不可取的
建议每天喝甜饮料的量控制在1瓶以下
如果喝了这瓶饮料
就不要再吃其他甜味食品
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来源:楚天都市报、杭州交通918及网络
新媒体编辑 刘雷
(部分内容图片来自网络,版权归原作者)
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